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腳受傷了腫了怎么快速消腫

腳受傷了腫了應該根據腫脹的病因、程度,可以采用非藥物治療、藥物治療等方式來消腫。

1、非藥物治療:在受傷早期也就是24小時之內,局部沒有外傷的情況下,首先應該抬高患肢,盡快用冷水進行沖洗,沖洗時間盡量保持在15到20分鐘左右,或者直接用冰塊進行局部冰敷,目的就是使局部毛細血管進行收縮,減少滲出改變,減少炎癥反應。一般24小時之后,局部進行熱敷,使血管擴張,促進血液循環,使腫脹消退。
2、藥物治療:腫脹嚴重的情況下,可以使用一些外用的藥物,比如云南白藥噴霧劑、萬通筋骨貼等進行消腫。還可以口服一些活血化瘀的藥物,比如大活絡膠囊、瘀血痹片、活血舒筋湯等都是可以起到消腫的作用。
平時避免下肢長時間的下垂,應該抬高患肢,促進下肢的血液循環,另外減少負重活動都是有利于消腫的。

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