肩膀一邊高一邊低可能是肌肉受力不勻、脊柱側(cè)彎、骨盆傾斜等原因?qū)е碌模枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
1、肌肉受力不勻：比如長時(shí)間坐姿不當(dāng)或者背重物的人群，如果單側(cè)肩膀頻繁受力，導(dǎo)致雙側(cè)肌肉的發(fā)育不平衡，引起肩一邊高一邊低。此情況無需特殊處理，患者平時(shí)應(yīng)注意，不要總是一側(cè)被重物，癥狀慢慢可得到改善。
2、脊柱側(cè)彎：是脊柱畸形所引起的疾病，由于脊柱一個或者多個節(jié)段向側(cè)方彎曲，因此會對肩部的平衡造成影響。如果患者同時(shí)還伴有疼痛，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行緩解。
3、骨盆傾斜：骨盆具有維持機(jī)體平衡以及穩(wěn)定的作用，骨盆出現(xiàn)傾斜時(shí)導(dǎo)致機(jī)體兩端的受力不均勻，久而久之就會形成肩膀不平衡，一邊高一邊低的情況。當(dāng)骨盆傾斜嚴(yán)重，對神經(jīng)造成壓迫，甚至嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量的時(shí)候，需要采取手術(shù)的方式，經(jīng)過醫(yī)生評估制定手術(shù)方案，對骨盆骨骼進(jìn)行復(fù)位固定，維持骨盆的正常形態(tài)。
除以上常見的原因外，還有可能是椎間盤突出等原因?qū)е碌摹＝ㄗh患者到正規(guī)醫(yī)院明確原因，進(jìn)行針對性治療。患者可以通過養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣來進(jìn)行矯正。平時(shí)在坐的時(shí)候盡量不要交叉雙腿坐，盡量不要斜著身子坐，要挺直腰板坐直，長期堅(jiān)持一段時(shí)間后會有所改善。另外也可以通過學(xué)習(xí)一些瑜伽來糾正肩膀的高低，在日常生活當(dāng)中勤加練習(xí)能夠提升整體氣質(zhì)。
