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流產(chǎn)后雞湯怎么燉有營養(yǎng)

流產(chǎn)手術(shù)后,吃雞湯可以起到滋養(yǎng)的作用。流產(chǎn)手術(shù)后由于會流失一部分血液,建議里面可以放入一些大棗,枸杞等有養(yǎng)氣補血功效的食材。燉雞湯時不要放過多的輔料,最好清燉。也可以選擇乳鴿或者多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,包括雞蛋,牛奶,瘦肉,魚肉。術(shù)后一定要注意保養(yǎng),預(yù)防感染。

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