睡覺時牙齒相碰，通常是指磨牙癥，磨牙癥通常是由于遺傳因素、心理因素、腸胃功能紊亂、寄生蟲、缺鈣等引起的，如有不適，應及時就醫。
1、遺傳因素
如果患者的父母存在磨牙癥的情況，可能會因為遺傳，而導致患者出現磨牙的情況。患者如果沒有出現其他的不適癥狀，通常屬于正?，F象，可以不需要進行特殊處理，放平心態即可。
2、心理因素
當大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態，會引起患者入睡后，部分大腦皮層仍處于興奮狀態，致使咀嚼肌收縮而引起磨牙。建議患者在睡前進行冥想，或者聽音樂10~20分鐘，以緩解緊張情緒。
3、腸胃功能紊亂
當患者存在腸胃功能紊亂的情況時，腸道內的微生物會分泌出過多的毒素，刺激到大腦皮層引起興奮，也會引起磨牙。患者可以在醫生的指導下使用枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片、鹽酸伊托必利片等藥物進行治療。
4、寄生蟲
當患者的腸道內存在寄生蟲的情況時，寄生蟲也會在夜間產生有害物質，也會對大腦皮層造成刺激，從而引起大腦皮層興奮性增高，導致磨牙的出現?；颊呖梢宰襻t囑使用甲苯咪唑片、三苯雙脒腸溶片、阿苯達唑片等藥物進行治療。
5、缺鈣
當患者存在缺鈣的情況時，神經肌肉的興奮性就會增加，神經釋放持續電活動，從而會引起磨牙情況的出現?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片、醋酸鈣膠囊等藥物進行治療。
同時患者在生活中應注意保持口腔衛生，建議睡前徹底清潔口腔，以免細菌滋生。
