眼睛可以補(bǔ)成維生素a，維生素a被稱為眼睛的維生素，可以吃一些菠菜，豌豆苗，紅心甜薯，蘿卜，青椒南瓜等，也可以吃一些維生素b，可以多吃一些芝麻，大豆，鮮奶，小麥胚芽等食物，也可以吃一些維生素c，對眼睛也十分有益，可以吃一些花菜，請辣椒，橙子，葡萄汁，西紅柿等。
眼睛補(bǔ)充什么維生素
田彥杰主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院眼科
2022-01-246272次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
高血脂補(bǔ)充什么維生素高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，通過血液化驗(yàn)檢查可以發(fā)現(xiàn)，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。那么主要表現(xiàn)就是缺少運(yùn)動、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導(dǎo)致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運(yùn)動量，減肥，同時要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動物內(nèi)臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補(bǔ)充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標(biāo)。那么像維生素C，維生素B族，對高血脂的人群都是非常有幫助的。
01:21
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-21 12543次
-
減肥需要補(bǔ)充什么維生素有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類。總之，均衡的飲食再加上適量的運(yùn)動才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。
01:09
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-26 10723次
-
眼睛補(bǔ)充什么維生素眼睛可以補(bǔ)成維生素a，維生素a被稱為眼睛的維生素，可以吃一些菠菜，豌豆苗，紅心甜薯，蘿卜，青椒南瓜等，也可以吃一些維生素b，可以多吃一些芝麻，大豆，鮮奶，小麥胚芽等食物，也可以吃一些維生素c，對眼睛也十分有益，可以吃一些花菜，請辣椒，橙子，葡萄汁，西紅柿等。語音時長 1:06”
王輝
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-16 17803次
-
牙痛補(bǔ)充什么維生素牙痛的患者不需要補(bǔ)充任何的維生素，實(shí)際上牙痛和維生素沒有任何關(guān)系，并不是維生素缺乏就會造成牙痛，并不是牙痛吃維生素就能夠緩解疼痛，實(shí)際上沒有任何的關(guān)系。牙齒如果有疼痛，最好的方法就是立即就醫(yī)，由口腔醫(yī)生來檢查，來診斷，來治療，這才是緩解牙痛最好的方法。能夠造成牙痛的病因有很多很多，不同的病因造成的牙痛處理方法也很有可能有所不同。所以，牙齒出現(xiàn)疼痛想要緩解疼痛，這個任務(wù)應(yīng)該是交給口腔醫(yī)生，而并不是患者自己去琢磨用什么藥或者吃什么東西能夠緩解疼痛，實(shí)際上只要到口腔科就診，醫(yī)生有方法快速緩解疼痛。語音時長 01:18”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-09-20 8371次
-
咽炎補(bǔ)充什么維生素病情分析：咽炎患者可以補(bǔ)充維生素c，可以選擇飲食補(bǔ)充，比如多吃蔬菜和水果，也可以考慮吃維生素c片。補(bǔ)充維生素c之后，有助于改善咽炎的臨床癥狀，可以緩解咽喉疼痛，還可以減輕咽炎的病情程度。意見建議：咽炎患者在飲食方面建議清淡一些，在日常生活當(dāng)中建議不要感冒，盡量不要過度用嗓。出門的時候建議佩戴口罩，避免解除外界刺激性的物質(zhì)。
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
2021-05-30 2506次
-
濕疹補(bǔ)充什么維生素病情分析：濕疹吃復(fù)合維生素B片和維生素C好得快一些。濕疹不一定是維生素缺乏引起的，但濕疹患者可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。意見建議：濕疹之后要補(bǔ)充多種維生素，其中包括維生素C、維生素A、維生素B族、維生素E等。特別是維生素C，可以降低毛細(xì)血管的通透性，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，減輕濕疹引起的皮膚瘙癢和滲出，在飲食上多吃蔬菜水果，可以提高身體的抗病能力。
黃玲娟
副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023-10-05 803次
-
貧血補(bǔ)充什么維生素貧血主要可以補(bǔ)充鐵含量高的一些食物，像動物的肝臟，瘦肉，蛋黃，水果等，可以吃一些富含維生素c的水果以及蔬菜。當(dāng)然也可以吃一些富含維生素a及維生素b的一些食物。像富含維生素c的食物有石榴、獼猴桃、櫻桃、龍眼、葡萄。還有一些像除了以上的食物以外，還有甘蔗、柚子、紅棗、荔枝等等也富含維生素c以及氨基酸、B
徐寧
主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院
2022-01-24 496次
-
濕疹補(bǔ)充什么維生素濕疹患者平時可以吃一些富含有維生素C的食物，維生素C可以增加血管的致密性，減少膿液的滲出，能夠緩解濕疹的相關(guān)癥狀，有利于濕疹恢復(fù)。濕疹患者可以采用一般治療的方式進(jìn)行治療。要做好皮膚屏障功能的保護(hù)，防止引發(fā)刺激性皮炎，加劇相關(guān)癥狀。平時要注意
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-23 0次
