??筋膜炎是筋膜的無菌性炎癥,急性期因炎癥因子釋放、局部充血水腫,會引發疼痛、肌肉痙攣等癥狀。了解急性期持續時間,對于制定科學治療和康復計劃至關重要,但這一關鍵時間節點,許多患者并不清楚,下面來詳細了解!
??筋膜炎急性期一般持續1-3周。
??癥狀較輕、發現及時且治療得當的患者,炎癥反應相對較弱,約1周,疼痛和腫脹等癥狀就會明顯緩解。
??而癥狀較重,如因受寒、過度運動導致大面積筋膜炎癥的患者,急性期可能持續2-3周。這期間,炎癥反應強烈,疼痛反復,甚至影響肢體活動。
??筋膜炎急性期護理要點
??冷熱交替敷:每天進行3-4次,每次熱敷15分鐘后冷敷5分鐘,緩解疼痛腫脹。
??正確睡姿:睡眠時在疼痛部位下方墊1個薄軟墊,減輕筋膜壓力。
??筋膜炎急性期緩解后的注意事項還有更多細節,想了解的話可以去圖片中查看!希望患者們都能做好護理,早日康復。