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• 什么東西補氣血

  平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當歸、白術、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現，既有氣的不夠用，而出現氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現血不足而導致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發等一系列表現。女性氣血不足還會出現月經不調、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 2783次

• 產后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調理身體。女性在產后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢地調理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產后出現的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 47733次

• 經期后吃什么補氣血排毒
  女性在月經干凈以后，往往是可以考慮服用八珍益母丸，或者是四君子丸，以及四物丸來進行補氣血。但由于女性在月經干凈后，身體根本就沒有毒素的淤積，所以是不需要吃任何的藥物或者食物來排毒。而且在月經后，本身女性的子宮內膜就處于最薄狀態，所以往往不建議使用活血化瘀的藥物，而是應該使用補氣養血的藥物來調理。一般補氣養血的藥物都是一些中藥或者是中成藥，因此不但可以服用上面所述的中成藥來補氣血，還可以找中醫直接開中藥，也具有很好的補氣血功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-04-09 9222次

• 喝什么能補氣血
  補氣血的方法有很多，其中可以通過食療和藥物來進行治療。而對于喝什么能補氣血，大致是有以下幾個方面：第一，從食療的角度。一些湯可以補氣血，比如生姜當歸羊肉湯或者是枸杞生姜大棗湯以及烏雞當歸大棗湯等等，對于補氣血都是有較好的療效，所以說在臨床上或者日常的生活中可以補氣血，口服進行治療。第二，一些中成藥的口服也是可以補氣血。比如復方阿膠漿，驢膠補血沖劑以及氣血雙補口服液或者八珍湯，十全大補湯等等，對于補氣血都是有較好的療效。另外，除了喝湯或者是喝一些口服制劑補血之外，也可以吃一些大棗，或者是補血的當歸，黃芪，肉桂等等，都是有較好的療效，臨床上都是可以進行隨機的配伍應用。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-11 33288次

• 女生喝什么茶排毒養顏
  病情分析：女生可以喝一些玫瑰花茶，能夠起到排毒養顏的作用。同時也要注意平時飲食也要以健康的為主，少吃辛辣刺激的飲食。同時女生在生理期也注意適當的調整，有助于排毒養顏的作用。意見建議：例如在生理期，飲食最好以清淡為主。要注意營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌食生冷刺激的食物。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-03 5004次

• 女人喝什么補氣血養顏
  對于女人來說補氣補血的食品和藥物都非常多。往往用一些藥物和食品泡茶飲。以達到補氣補血養顏的目的。常用的有桂圓，枸杞，大棗，西洋參，黃芪。玫瑰花等。這些物質內含有大量的維生素和微量元素和礦物質。提高人體的免疫力，補氣補血而達到養顏的作用。這些物資可以代茶飲，也可以做成膏方或者煲湯食用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-04 3603次

• 女生喝什么茶排毒養顏補氣血
  對于追求健康與美麗的女性來說，選擇合適的茶飲不僅能滋養身體，還能助力排毒養顏和補氣血。在眾多茶飲中，玫瑰花茶、菊花茶和枸杞茶是極佳的選擇。1、玫瑰花茶玫瑰花茶以其獨特的芳香和保健功能受到女性喜愛。它能疏肝理氣，活血化瘀，促進血液循環，有助于
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次

• 經期后吃什么補氣血排毒
  女性在經期后可以適當的吃一些紅糖，黑棗，枸杞等，對補氣血，排毒有一定的作用。另外在經期后，旅行也要注意勞逸結合，不能過度勞累，避免長時間站立等，同時也要保持心情愉悅，避免不良情緒。在日常生活中，建議女性養成良好的生活習慣，一日三餐定時定量，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次