產后產婦應當盡早開始適宜的活動，經自然分娩這個產后六到12小時可以下床輕微的活動，然后第二日可以在室內隨意的走動，按時做產后的健身操。
如果是會陰側切或者是拋宮產的產婦應當適當的推遲這個活動的時間，鼓勵產婦先在床上做適當的活動，預防下肢靜脈血栓的形成，待到拆線以后不感到疼痛的時候在做這個產后的健身操，由于產婦的產后盆底肌肉比較松弛，所以應當避免這個負重的勞動或者是蹲位的活動，以防止子宮脫垂。
產后多久可以活動
朱穎副主任醫師
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院產科
2022-01-212736次
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產后多久可以同房正常的產婦，產后一般恢復期是42天，在產后42天時，必須要到醫院進行產檢，如果各項指標正常，就可以恢復同房了。然而產后的陰道壁，雖然恢復到原來的模樣，但仍然容易受傷，在性交中很容易就發生撕裂，引起大出血，這就叫做性交的損傷，大多數都是發生在產后的第一次性交。因此要特別的注意，絕對不允許粗魯的性行為，同時結合較深的體位，如屈膝位和騎跨位，或者是特殊的體位也應避免。還有一部分的產婦，產后陰道內的肌力是下降的，或者出現了性感覺的降低，影響性生活質量，就需要做提肛肌的運動，來進行恢復甚至理療。
01:25
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 58689次
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產后多久可以做瑜伽產后修復這個沒有嚴格的限制。產后我們一般從國際上說，應該馬上盆底肌的修復，國內也有很多說法，就是可以三個月或者刀口愈合，再做修復。綜上所述我們來分析一下，因為產后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據個人來定的，我們的一定根據每個人的身體情況，根據你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運動，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復，其實不管你是剖腹產，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當天就可以開始做。因為都是在床上，很簡單的。另外一些拉伸的動作，或者是一些屈伸的動作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業的醫生做一些咨詢。
01:28
田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 6592次
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產后多久可以活動產后產婦應當盡早開始適宜的活動，經自然分娩這個產后六到12小時可以下床輕微的活動，然后第二日可以在室內隨意的走動，按時做產后的健身操。如果是會陰側切或者是拋宮產的產婦應當適當的推遲這個活動的時間，鼓勵產婦先在床上做適當的活動，預防下肢靜脈血栓的形成，待到拆線以后不感到疼痛的時候在做這個產后的健身操，由于產婦的產后盆底肌肉比較松弛，所以應當避免這個負重的勞動或者是蹲位的活動，以防止子宮脫垂。語音時長 1:03”
滕玉翠
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-28 7498次
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產后多久可以活動及康復鍛煉產后應該要盡早地適當地進行活動，經陰道分娩的產婦產后六到十二個小時內可以起床輕微的活動，于產后第二日可以在室內隨意的走動。如果是行會陰側切或者是刨宮產的產婦，可以適當推遲的活動，待拆線以后傷口不疼同時也可以做產后的康復鍛煉，產后的康復鍛煉有利于體力的恢復，有利于排便以及排尿，避免或者是減少靜脈栓塞的發生，而且能夠使盆底以及腹肌的張力恢復，產后康復鍛煉運動量也循序漸進。語音時長 1:03”
滕玉翠
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-11 5857次
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順產后多久可以下地活動病情分析：對于順產分娩的女性，一般在順產后1~2天左右就可以偶爾下地活動，但是不建議頻繁下地活動，這是因為在順產后盆底肌處于松弛狀態，如果頻繁的下地活動，就可能會引起盆底肌松弛加重。意見建議：而且在整個月子期間，都需要盡量臥床休息，只是偶爾下床活動來促進胃腸道的蠕動，避免出現嚴重的便秘。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-04-09 3403次
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剖腹產后多久可以下床活動女性在剖腹產后，通常一周左右就可以適當下床活動。這是因為這時腹部切口已經恢復正常，而且也沒有明顯的疼痛，所以就可以下床適當活動來促進胃腸道的蠕動。 避免由于長期臥床而引起嚴重的便秘，同時這時下床也不會影響身體的恢復。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-18 2703次
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活動義齒可以戴多久一般情況下三到五年就應該去更換活動義齒。不僅是因為假牙有使用的期限，還是因為假牙由于長期佩戴，材料會出現老化，會嚴重損傷口腔。建議平時要注重對假牙的護理，認真清潔，以免滋生細菌。平時也要避免吃一些堅硬的食物，當佩戴假牙出現不適的癥狀，要及時
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-09-09 0次
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宮腔鏡手術后多久可以活動宮腔鏡手術后4個小時就可以下床活動，但是不能劇烈的運動。可以適當的走一走，散散步，以不引起勞累為主。如果是宮腔鏡檢查手術，宮腔內沒有創面，術后1周就可以恢復正常的活動。如果宮腔鏡手術切除異常的組織物，宮腔內是有創面的，就需要恢復1個月的時間。來1次正常的月經之后，子宮完全恢復到正常，就可以正常的活動
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 1605次
