一，要先停藥，恢復正常的飲食，在控制飲食能量的前提下，適當多吃些低能量，大體積的食物，如各種蔬菜等。
二，要多喝水，減肥期間運動量增加，對水的需求量也會增加。另外，適當增加飲水也可以促進減肥，減少便秘。減肥期間要求每天飲水要2升以上，天熱、戶外運動、使用膳食纖維劑，都應增加飲水量。
三，要定時培養(yǎng)排便的習慣，養(yǎng)成定時排便的習慣，到了時間就會有便意，而且排便規(guī)律，可以及時發(fā)現便秘的苗頭，才能夠采取糾正措施。
吃減肥藥便秘了怎么辦
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內科
2021-11-292454次
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吃減肥藥好嗎吃減肥藥不好，減肥最好的方法是通過控制飲食加適當的運動。雖然服用減肥藥物是減肥的方法之一，在國內唯一通過認證使用的減肥藥物是奧利司他，但服用藥物需要配合飲食加運動才能夠達到減肥的效果。要改變不健康的生活方式，才可以有效的減肥，單純口服藥物很難達到減肥的效果，即使達到了減肥效果一旦停藥后也容易出現反彈。還有服用減肥藥物會有副作用，比如減肥藥物會增加肝臟的負擔，導致急性的腹瀉，胃腸道的功能會受到影響，所以減肥藥物非必要不建議服用。正常的減肥或健康的減肥方式，要在健康的生活方式就是控制飲食加適當運動的前提之下，不服用減肥藥也可以達到減肥效果是最好的。如果還是沒有達到減肥效果，可以適量短期的服用減肥藥物，但要注意減肥藥物的副作用。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 5558次
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吃減肥藥期間懷孕了孩子能要嗎通常跟服用減肥藥的成分是有關系的，一般的情況下是不建議要的。因為正常情況下備孕前半年內是禁止服用減肥藥的，醫(yī)學上認為在受精卵著床以前服用減肥藥是沒有影響的，如果在受精卵種植以后兩周內吃的減肥藥影響是全或無，如果有影響可能就會造成胚胎的流產或者停育。所以，建議在服用減肥藥期間最好做好避孕措施，如果考慮對孩子影響比較大可以選擇放棄。
01:05
王立英
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-19 5704次
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吃減肥藥便秘了怎么辦一，要先停藥，恢復正常的飲食，在控制飲食能量的前提下，適當多吃些低能量，大體積的食物，如各種蔬菜等。二，要多喝水，減肥期間運動量增加，對水的需求量也會增加。另外，適當增加飲水也可以促進減肥，減少便秘。減肥期間要求每天飲水要2升以上，天熱、戶外運動、使用膳食纖維劑，都應增加飲水量。三，要定時培養(yǎng)排便的習慣，養(yǎng)成定時排便的習慣，到了時間就會有便意，而且排便規(guī)律，可以及時發(fā)現便秘的苗頭，才能夠采取糾正措施。語音時長 1:04”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-15 9401次
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吃減肥藥便秘了怎么辦吃減肥藥便秘了，首先要及時停用這種減肥藥物，同時要適當增加膳食纖維的攝入量，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，并且要適當運動，協助胃腸蠕動，促進排便，緩解便秘。減肥藥物導致便秘，一方面是由于減肥藥物抑制食欲，抑制胃腸蠕動，另一方面是因為口服減肥藥物以后，進食量減少，導致胃腸道內食物殘渣比較少，所以就形成了便秘，如果想要減肥，建議大家采取健康的減肥方式，也就是適度控制飲食，同時配合適當運動。語音時長 01:09”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-05-14 1750次
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吃減肥藥失眠怎么辦可能是減肥藥的副作用所引起的。種情況一般需要配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時進行瘦身，長時間的使用減肥藥容易造成內分泌的紊亂。平時要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，配合一定強度的鍛煉。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 2901次
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吃減肥藥失眠怎么辦吃減肥藥失眠，建議立即停掉減肥藥。平時多做運動，不可吃零食，戒掉嘴饞的毛病，每天保證八個小時的睡眠，有一個好的睡眠，才能有更好的精神。晚飯吃少點兒，爭取五分飽為宜，因為晚上消耗的能量少，所以不能吃脂肪過高的食物。
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-28 2102次
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吃減肥藥便秘了怎么辦吃減肥藥后出現便秘，應立即停用藥物，并通過補充水分、改善飲食、適量運動和必要時藥物治療來緩解。1、停用減肥藥物減肥藥中某些成分可能影響腸道正常蠕動，導致便秘。一旦出現這種情況，首先應停止服用減肥藥，以恢復腸道正常功能。2、補充水分便秘時多喝
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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李青
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