微笑抑郁癥是抑郁癥的一種，它主要發生在一些特定的職業中，對于笑容比較多的職業是出現微笑抑郁癥的主要人群，這種工作微笑使得從業者產生了一種功能性的微笑習慣，即使從心底深處，也覺得微笑是正確的，這樣內心的情緒就會受到抑制，經過很長一段時間，微笑成為一種心理負擔，然后發展成為抑郁癥。
微笑抑郁癥
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-02-2717863次
概述：
微小抑郁癥的危害：
1、這種抑郁癥嚴重的情況下會引起人們情緒的極大變化，思想出現消極，總是對自己所做的事情感到不好，經常自責，認為自己做得不好，甚至有自殺的念頭。
2、神經有各種不適，而且他們的胃口消退，身體往往感覺沒有精神，但到醫院檢查卻找不到病因，這增加了患者的心理負擔，這種心理和生理上的傷害會使病人更加絕望。
日常注意：
患有微笑抑郁癥之后要學會自我穩定，在治療這種疾病時，還應該注意的是，不要長時間將抑郁的情緒埋入心里，需要患者尋找到一個適當的解壓方式，需要學會自我穩定。
均衡的飲食，定期的工作和休息，在治療期間，患者還應避免和預防自己的焦慮，如失眠，而且日常飲食也要注意，盡量少喝酒、濃茶，盡量少吃胡椒粉、芥末等辛辣熱食，應該吃的食物，如豆類、小麥和蔬菜、水果，良好的身體機能是對抗疾病的前提。
以上內容僅供參考
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微笑型抑郁癥的表現所有的微笑型抑郁癥的表現，我們重點不在前面的微笑，是在于后面的抑郁癥。就是說他具備抑郁癥的所有表現，或者是他具備有抑郁癥的一些特點。但是這種病人在平時生活當中，可能會不像一些抑郁癥的病人那樣，有那么強烈的情緒低落的表現，給人一種感覺，似乎他的情緒還比較好，但是他是存在著抑郁傾向，或者嚴重的話是存在抑郁癥的。那么不管是有微笑沒有微笑，這樣的一個表現的話，對于抑郁癥的病人，都是需要進行治療的。
01:05
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-22 76190次
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什么是微笑型抑郁癥什么叫抑郁癥呢，就是一種不良的情緒，這種不良的情緒跟你的環境之間是不一致的，我們說當你遇到一個不良的事件的時候，或者是負面的事件的時候，往往會表現出負面的情緒來，那就是你的情緒跟你的環境是一致的，比如說親人去世了，你這時候精神出現情緒低落，悲傷或者是緊張這樣的情緒，這種情緒跟這個環境是一致的，我們叫生理性的抑郁，抑郁我們說分兩種情況，一種叫生理性的抑郁，一種叫病理性的抑郁，所謂生理性的抑郁，對于我們正常人來說，就是在每天的生活當中出現的喜怒哀樂這種情緒，這種變化，所以這種情況我覺得是一個生理性的變化，但如果是說你所處的環境，不論是你的工作環境，你的生活環境，或者你自己的狀態，其實并沒有讓你感覺憂傷，緊張，不安，恐懼的這個問題的話，但是你的情緒往往表現為一些負面的情緒的話，這個我們就稱為一個抑郁的一種傾向，或者是嚴重的話，就是抑郁癥。所以抑郁癥的病人，往往表現為情緒的低落，反應的遲鈍，以及出現認知的一些障礙的問題，那么有一些抑郁癥的病人，可能他實際是抑郁癥的病人，他并不像有些抑郁癥的病人，表現為那么樣的比較負面的情緒，可能表現看起來，平時看起來仍然是一個正常的一個情緒反應，但是到了一些其它情況的時候，就會表現為抑郁癥的一些其它表現，或者是有些人會出現叫情緒的劇烈的變化，或者是一種缺乏安全感，缺乏自信心，甚至嚴重的病人，有一種自殺的傾向，這是要特別注意的，所以說我們說的所謂的微笑的這種抑郁癥的病人，就是說從經常在日常的情緒當中，并沒有表現出來抑郁的一種典型的表現，但是他仍然是抑郁癥的病人。
02:55
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-22 45234次
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預防微笑抑郁癥微笑抑郁癥也屬于抑郁癥的一種，它的臨床表現和典型的抑郁癥而言不相同，而且它給我們的一種感覺是患者整天面對微笑，外表沒有什么問題，但是內心卻是非常的壓抑、憂愁，這種患者主要見于這種服務行業，社會地位比較高的白領階層，或者是比較威望高的人群當中，他給人的感覺就是面帶微笑，什么事情都沒有壓力、沒有憂愁，生活很瀟灑。那么對于這微笑抑郁癥如何防治呢？運動療法是治療預防微笑抑郁癥的最好的方法，如果說每天堅持運動半個小時，即使有抑郁也會很快的減輕，因為鍛煉給人一種輕松自主的感覺，身體的活躍能夠有效的清除情緒壓力，身體的健康，也能夠使人神經系統向好的方向發展。其次就是食療，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，因為水果當中，含有非常豐富的維生素，可以緩解緊張的情緒，這樣的食物有香蕉、梨、櫻桃、蘋果等，此外就是平時也可以讀讀自己喜歡的一些書籍，因為讀書讓人心靈寧靜，心境高遠，對于抗抑郁情緒也是非常好的。語音時長 2:02”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-16 6952次
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微笑型抑郁癥微笑型抑郁癥屬于抑郁癥類別，是少部分抑郁患者的癥狀，患者如同在抑郁的心境表面，蒙上了一層微笑的面紗，病癥的根源是患者無法正當的處理外界的壓力，他們的共同點是不愿意傾訴，不愿意放棄尊嚴，從而進入一個惡性的循環。這部分患者盡管內心深處感到極度的痛苦、壓抑、憂愁和悲哀，外在表面卻若無其事，而常帶微笑，這種微笑不是發自內心深處的真實感受，而是出于應對社會交往，應付工作，應付家人，礙于面子而違心的強做歡顏。語音時長 01:28”
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-10-24 25140次
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什么叫微笑抑郁癥病情分析：所謂的微笑抑郁癥就是指的患者外觀看起來經常保持微笑的表情，但是內心體驗卻是十分痛苦的，從真實的體驗上來講，往往會現明顯的持續的情緒低落以及缺乏愉快感和精力減退的表現。意見建議：微笑抑郁癥對于疾病的治療都會產生一定的困擾，所以建議有這種體驗的患者應該盡早到精神科進行診治，更真實地將自己內心的體驗說給醫生，這種類型的抑郁癥往往需要心理治療。
王珂
副主任醫師菏澤市立醫院
2023-01-21 1802次
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什么是微笑型抑郁癥病情分析：微笑抑郁癥是臨床中較少見的一類情況，患者得了抑郁癥，自我調控能力較強或者內心強大，能在感到情緒低落、各方面都很灰暗的前提下，堅持自己應該做的事情。在工作、生活中努力展現一種良好、愉快狀態，患者可以表現常規禮節笑容、基本禮貌等，這種情況稱為微笑抑郁癥。意見建議：家屬應該對患者表現更多理解和關心，幫助配合醫生進行治療。如果擔心患者有自殺風險，要明確和患者提出該問題，坦誠討論，以降低自殺幾率。
鄭志君
副主任醫師遼寧省朝陽市中心醫院
2023-04-04 1602次
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李蓉蓉
主治醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 73次
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劉曉鳳
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2024-11-07 0次
