下午睡覺起來頭昏昏沉沉的原因可能是午睡時間比較長、氣血不足、濕氣過重。
下午睡覺起來頭昏昏沉沉
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-1529002次
1、午睡時間比較長：如果午睡的時間比較長，容易導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，血液粘稠度也會增加，又容易導(dǎo)致大腦供血不足，使患者出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！㈩^痛、四肢乏力以及眼花的癥狀，平時午睡的時間不要過長，最長不要超過一個小時。
2、氣血不足：患有氣血不足以后容易導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)減少，容易使患者出現(xiàn)頭昏昏沉沉、四肢乏力以及精神萎靡的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補氣養(yǎng)血的藥物，比如阿膠補血口服液以及生脈飲。
3、濕氣過重：體內(nèi)濕氣過重容易影響到身體新陳代謝，使體內(nèi)的廢物不能正常排出體外，就容易使患者出現(xiàn)睡醒后頭暈?zāi)垦！喩頍o力、舌苔厚重以及皮膚暗黃的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、補中益氣丸以及健脾丸治療。
在治療期間不要進(jìn)行劇烈運動，也不可以吃寒涼的食物，比如雪糕、西瓜等，以免影響到病情恢復(fù)。
以上內(nèi)容僅供參考
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午睡醒來頭疼是怎么回事有些人午睡以后常常頭痛，頭脹等不舒服感覺，產(chǎn)生上述癥狀有以下幾點原因：第一條，睡眠嚴(yán)重不足，沒睡夠，出現(xiàn)睡后頭痛。第二條，頸椎病，當(dāng)睡覺時頸椎肌肉受壓迫，出現(xiàn)局部組織代謝障礙，神經(jīng)受壓，所以睡醒以后出現(xiàn)頭痛，有些甚至出現(xiàn)落枕癥狀。第三條，嚴(yán)重高血壓，睡覺以后血壓升高，對腦血流沖擊明顯，出現(xiàn)睡醒后頭痛癥狀。第四條，顱高壓病人，睡醒以后顱壓進(jìn)一步升高，尤其是對腦血管壓迫睡覺時，對頸動脈、頸靜脈產(chǎn)生壓迫時，顱內(nèi)壓進(jìn)一步升高，所以出現(xiàn)睡覺后頭痛癥狀。另外一點是腦動脈供血不足、顱內(nèi)占位病變等疾病，在睡覺以后由于姿勢不正確，血回流障礙，顱壓升高，出現(xiàn)嚴(yán)重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現(xiàn)午睡后頭痛，可能沒有嚴(yán)重問題，如果經(jīng)常出現(xiàn)午睡后頭痛就要查找原因，檢查有無顱內(nèi)病變。
02:12
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-23 7992次
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女性頭暈沉沉的想睡覺怎么辦女性頭暈沉沉的想睡覺主要有以下幾個原因：一、可能跟腦供血不足有關(guān)，常見于中老年患者，如果有腦血管病的基礎(chǔ)，要進(jìn)行糾正腦缺血治療。二、可能跟睡眠不足有關(guān)，常見于年輕人或失眠患者，建議避免長時間熬夜，保持充足睡眠。另外也要檢查患者是不是偏胖，因為肥胖患者會存在呼吸睡眠暫停，可能會在睡眠過程中存在缺氧，需要減肥或者使用無創(chuàng)呼吸機(jī)輔助睡眠。三、患頸椎病也容易引起頭暈，對于輕微頸椎病可以使用康復(fù)手段或體操鍛煉來緩解。另外如果存在貧血也容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒆⒁饬Σ患械劝Y狀，要注意糾正貧血。當(dāng)然還要排查一下有沒有焦慮、抑郁的情況，特別是抑郁癥等，要進(jìn)行神經(jīng)、心理檢查，如果有類似情況可以抗抑郁、抗焦慮治療。
03:09
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-08-18 3543次
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睡覺起來頭昏昏沉沉睡覺起來頭暈暈沉沉，首先考慮腦供血不足引起的癥狀，建議最好做腦ct詳細(xì)的檢查。腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙，多與腦動脈硬化有關(guān)，臨床表現(xiàn)為頭暈，頭痛，頭昏等癥狀，若不及時治療有可能引發(fā)腦梗死，甚至癡呆。腦供血不足的治療原則，主要治療原發(fā)病，抗血小板抗凝血藥物進(jìn)行治療，積極治療可改善癥狀。飲食要注意調(diào)整，要低脂，低膽固醇飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，日常生活要注意調(diào)整注意休息，不要勞累過度，保證充足的睡眠。建議最好做詳細(xì)的檢查，根據(jù)病情合理的治療。語音時長 1:31”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 20606次
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睡覺起來頭昏昏沉沉怎么辦如果睡眠不足會出現(xiàn)頭昏沉沉、腦供血不足、神經(jīng)衰弱等等這些都會引起頭部昏昏沉沉、頭暈、乏力等等癥狀。這種情況多注意休息，早睡早起，避免熬夜，也可以給自己定一個生物鐘。平時在工作以及學(xué)習(xí)上不要壓力過大，適當(dāng)?shù)姆潘尚那榫徑鈮毫Γ挥卸嘈菹⒉拍苡行У奶岣吖ぷ餍剩绻桥紶柕念^昏沉沉的，因為睡眠不足出現(xiàn)這種情況不必過于擔(dān)心。如果經(jīng)常性的會出現(xiàn)睡覺起來類似的這些癥狀頭昏昏沉沉，應(yīng)該及時的監(jiān)測血壓，每天兩次測血壓，看看血壓高不高以及老年人一定要監(jiān)測血糖、血脂，必要時也可以做做心電圖檢查，要排除是不是高血壓病或者是高血糖等等這些病理性的、器質(zhì)性的病變而導(dǎo)致的類似的癥狀。如果出現(xiàn)檢查異常，應(yīng)該及時到相關(guān)科室進(jìn)行檢查，對癥治療。語音時長 02:00”
戚小男
主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院
2019-04-20 7815次
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睡覺起來頭昏昏沉沉是缺氧嗎睡覺起來頭暈暈沉沉，考慮到是由于腦供血不足引起，所以建議這種情況可以適當(dāng)多吃一些補血益氣的食物。同時建議保持室內(nèi)空氣暢通，建議最好白天適當(dāng)外出活動鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。如果一段時間沒有緩解，建議最好應(yīng)該去做個ct。
于奎營
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-19 2004次
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頭昏昏沉沉的怎么回事頭昏昏沉沉可能是由于頭一天晚上睡眠不足、休息不好造成的。這種情況不用過于的擔(dān)心，只要在平時注意作息的規(guī)律性就可以了。但是還有一種情況，頭也會出現(xiàn)昏昏沉沉的癥狀，那就是高血壓。如果經(jīng)過檢查確診血壓偏高就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-02-18 3603次
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下午睡覺起來頭昏昏沉沉下午睡覺起來頭昏昏沉沉可能是長時間的午睡、氣血不足、體內(nèi)濕氣過重等原因?qū)е碌模虿煌委煵煌ｉL時間的午睡可能導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，血液粘稠度增高，進(jìn)而影響大腦的供血，使人感到頭暈?zāi)垦！Ｒ虼私ㄗh午睡時間不宜過長，通常不超過一個小時為宜。氣血不
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
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中午睡覺起來頭昏昏沉沉中午睡覺起來頭昏昏沉沉可能是受涼感冒、低血壓、頸椎病等原因造成的。1、受涼感冒：如果在中午睡覺的時候沒有蓋好被褥，做好身體的保暖措施，很容易造成身體受涼引發(fā)感冒，從而出現(xiàn)頭昏昏沉沉的癥狀，也可伴有其他不良癥狀，比如鼻塞、頭疼等，可以通過專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)吃一些風(fēng)寒感冒顆粒、板藍(lán)根顆粒等藥物減輕癥狀。2、低
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-02-11 2232次
