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止咳吃什么水果好

概述:

咳嗽通常也會咳痰,易食止咳化痰的水果,如羅漢果,有止咳化痰、定喘、解熱清肺作用;枇杷中含有苦杏仁甙,能夠清肺降氣,有止咳化痰、生津潤肺、和胃降逆的作用;梨是大家比較熟悉的止咳水果,除止咳化痰外還有清熱降火、養血生肌等功能;橘子里含有揮發油、檸檬烯等,也可有效促增加呼吸道黏膜的分泌物,緩解支氣管痙攣,具有祛痰、止咳的功效。

治療原則:

咳嗽多并發于感冒,主要是由于呼吸道感染、支氣管炎癥、肺局部炎癥等引起的。初期用藥建議選擇羅紅霉素、頭孢克肟、阿奇霉素等治療上呼吸道感染的消炎藥。咳嗽通常發病時間較長,在兩周左右時可以選擇克拉霉素、頭孢克肟、阿莫西林等藥物,對于下呼吸道消炎有一定效果。也可以聯合用藥,避免上呼吸道和下呼吸道同時感染,如病情發生變化要及時就醫面診。

預防:

咳嗽在生活中比較常見,要在日常做好預防工作。平時多喝水,可以加速體內環境的新陳代謝;要注意冬天保暖,夏季避免吹冷氣受涼,尤其時敏感體質的人,更要預防天氣變化。吸煙對呼吸道的危害極大,建議少吸或不吸;對刺激類、辛辣和寒涼的食物也盡量少吃,如燒烤、冷飲等。適當的增加飲食營養,多吃富含維生素c或b的食物,也要適當的運動,可以增強體質,提高身體機能。

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