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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進(jìn)體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機(jī)體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導(dǎo)致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導(dǎo)致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴(yán)重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 35684次

• 大便一天一次屬于慢性腹瀉嗎

  一般來說大便一天一次不屬于慢性腹瀉。腹瀉是指排便的次數(shù)有增多，一般每天超過三次，或排便量增加，每天的排便量超過200克，或大便比較稀薄，所排的糞便中含水量超過80%，以上幾點中具備任何一條都可以診斷為腹瀉。如果出現(xiàn)了慢性腹瀉，要積極的進(jìn)行治療，可以采用中醫(yī)中藥的方法，通過針灸、拔罐、刮痧、放血等進(jìn)行治療，也可以開方吃中藥。同時如果腹瀉比較嚴(yán)重，可以積極的配合西醫(yī)西藥進(jìn)行治療，積極的治療加上日常的調(diào)養(yǎng)，慢性腹瀉會慢慢的變好。

  

  01:27
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-15 2038次

• 替硝唑栓一天一粒還是隔一天一粒
  在臨床上，大多數(shù)情況下使用替硝唑栓是一天一粒給藥。這個藥物主要含有替硝唑，是通過陰道給藥，用于治療女性滴蟲性陰道炎以及細(xì)菌性陰道炎，可以選擇一天一粒替硝唑栓塞入陰道深部發(fā)揮藥物效果，能夠?qū)惯@兩種病原體引起的陰道炎癥，能夠緩解病情，促進(jìn)康復(fù)，通常根據(jù)病情來調(diào)整用藥的頻率和時間，隨時復(fù)診。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-09-25 6578次

• 維生素b族能長期吃嗎
  維生素b族，如果每天服用一片可以長期吃，基本沒有什么副作用，維生素b族屬于水溶性維生素，在體內(nèi)多余的維生素會很快被體內(nèi)的水溶解隨尿液排出體外，不會在體內(nèi)造成堆積，維生素b雖然是人體必需的輔酶的合成原料，但是長期使用也是沒有必要的。也是會造成金錢上的浪費的。另外維生素b族，如果是長期過量服用，肯定是會對身體有害的，會加重肝臟腎臟的負(fù)擔(dān)，還會引起其他方面的問題，我們建議通過飲食來補(bǔ)充維生素的，通過新鮮的蔬菜水果，干肉奶等制品，也可以滿足正常人一天的生理需求，有必要通過口服維生素b族，補(bǔ)充維生素，沒有必要長期大量的補(bǔ)充維生素，
  語音時長 1:48”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-20 158386次

• b族維生素可以長期吃嗎
  病情分析：b族維生素是不需要長期服用，因為任何藥物都會出現(xiàn)副作用，長期過量的服用維生素b可能會導(dǎo)致一些副作用，如頭暈，惡心，嘔吐等。意見建議：平時在飲食中應(yīng)該注意飲食溫軟、易消化，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆類，這樣維生素b含量就足夠了。如果服用維生素b，一定要注意多喝溫水。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-15 7107次

• 每天吃一粒維生素c好嗎
  如果體內(nèi)并不缺乏維生素不建議使用。建議平日多喝溫開水，保證睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，在感冒或者抵抗力低下的時候可以適量的服用維生素C。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-24 4503次

• 一天一粒維生素b族好嗎
  一天一粒維生素B族好嗎需要根據(jù)患者是否缺乏維生素B來判斷。1、如果體內(nèi)不缺乏維生素B，不建議長期服用，會對身體產(chǎn)生不良影響。維生素B族是水溶性維生素，很難在體內(nèi)存留，因此需要每天適量補(bǔ)充。一般來說，正常膳食可以滿足人體對維生素B族的基本需求
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 一天一粒維生素B1能長期服用嗎
  在日常生活中，人們越來越關(guān)注自身的健康狀況，常常會考慮通過補(bǔ)充各種維生素來維持身體的正常功能。維生素B1作為一種重要的營養(yǎng)素，也受到了很多人的關(guān)注。那么，一天一粒維生素B1能長期服用嗎？這是一個值得深入探討的問題。維生素B1每天一片一般能長期吃，副作用是比較小的。服用維生素B1，可以起到抗神經(jīng)炎等作
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-15 0次