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孕婦可以喝燒開的自來水嗎

孕婦一般可以喝燒開的自來水,無需過度擔心,放平心態即可。

孕婦屬于特殊人群,女性懷孕后體內的雌激素和孕激素會發生較為明顯的變化,有可能會有早孕反應,比如惡心、反酸、嘔吐等,此階段的飲食護理比較重要。自來水在燒開的過程中會殺滅其中的病原微生物,其中含有磷、鐵、鋅等多種微量元素,適量的喝可以為身體及時補充水分,有助于促進機體的血液循環和新陳代謝,適量飲用對于自身健康有益處,通常不會影響腹中胎兒的正常生長和發育。

孕期女性除了需要嚴格加強飲食護理外,還需要加強起居護理,要養成早睡早起的良好習慣,不可以熬夜或過度勞累,也不要進行劇烈運動。同時需要遵醫囑定期去醫院產檢,以便了解胎兒的具體生長和發育情況,也可以判斷自身是否患有妊娠期疾病。

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