最近，我發現孩子總是瞇著眼睛看書、看電視，還經常抱怨眼睛看不清。我觀察到他看電視時越坐越近，甚至在玩耍時，也總是無意間揉眼睛。經過一系列檢查，醫生告訴我們一個令人擔憂的消息：孩子近視了，度數達到了200度，面對這個結果，我心急如焚，連忙問醫生：孩子近視200度，還有機會恢復視力嗎？
醫生耐心地解釋道：孩子近視200度，如果是假性近視，通常還能恢復。如果是真性近視，不能恢復，我們可以先為孩子配一副合適的眼鏡，以減輕眼睛的負擔，同時配合視覺訓練，幫助眼睛逐漸適應正確的用眼方式，在醫生的建議下，孩子開始佩戴眼鏡，并定期進行視覺訓練。我也開始關注他的日常用眼習慣，并努力幫助他改善。
此外，醫生還建議我們注意以下幾點：
1、合理飲食：應多攝入富含維生素A、維生素C的食物，如胡蘿卜、草莓、青椒等，每次可吃200~300克，此外，富含蛋白質的食物對近視患者也很有益，如雞蛋、魚肉、瘦肉等，蛋白質是眼球和視網膜的重要組成成分，有助于維持眼部組織的正常結構和功能。
2、合理用眼：兒童的視力發育尚未成熟，建議在連續看書、寫字或使用電子設備的時間最好不要超過30分鐘，之后，他們需要10分鐘的時間休息，以減輕眼睛的疲勞。
通過這次陪診經歷，我深刻認識到孩子近視問題的嚴重性和矯正的重要性。作為家長，我們要時刻關注孩子的視力狀況，積極采取措施進行預防和矯正。同時，也要給予孩子足夠的關愛和支持，讓他們在成長的道路上擁有健康的雙眼和光明的未來。
