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• 大腿外側疼痛是怎么回事

  大腿外側疼痛，一個就是大粗隆的滑囊炎，第二是跑步膝，就是股骨外髁的疼痛。大腿外側疼痛是常見的運動性疼痛，多數跟大腿外側的肌肉有關系，比如髂脛束或者是寬的外側肌肉。當然大腿外側還有一個大鼓包，叫股骨大粗隆，是最常見的痛點，也就是這個骨頭是外側肌肉的支點，在屈伸跑跳過程之中，股骨大粗隆就要對髂脛束造成擠壓、推擠。如果肌肉過于緊張，就會導致肌肉和骨頭之間的摩擦增加，造成滑囊出現炎癥，叫股骨大粗隆滑囊炎，這時候蹲起跑跳大腿外側都會疼痛。如果大腿外側偏遠端也會疼痛，叫跑步膝，也是髂脛束與股骨外髁的摩擦造成疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 14847次

• 小腿疼痛是怎么回事

  小腿疼痛多數是指小腿的下半截，是中下1/3內側部位的疼痛，由于長期的走路、跑步、站立導致的疼痛。多數情況適于腿不太直，比如有一些o型腿、羅圈腿，同時腳有一些外翻，使腳內側和足底的肌肉、肌腱牽拉小腿，中下1/3內側的骨膜，導致局部骨膜的炎癥疼痛，所以又叫脛骨內側疲勞綜合征，是與腿型和小腿內側骨膜受到異常的牽拉，導致的疼痛有關系。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 12556次

• 小腿外側肌肉疼痛是怎么回事
  小腿外側肌肉疼痛主要考慮兩方面：第一，是由于過度勞累引起的肌肉勞損。第二，是由于不經意的拉傷引起的肌肉損傷。這是臨床上見到的小腿外側肌肉疼痛的常見原因。針對于這兩種情況的治療方案差不多，一般都需要嚴格的注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多，太劇烈就會加重的癥狀，不利于恢復。再就是對于這樣的病人千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意的，可以配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電等治療，更有利于肌肉疼痛的恢復。再就是可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。一般通過上面這些治療辦法，大部分小腿外側肌肉的疼痛癥狀慢慢就會恢復的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-28 16941次

• 小腿外側肌肉疼痛是怎么回事
  在臨床上引起小腿外側肌肉疼痛的原因主要，還是考慮肌肉勞損和肌肉損傷引起的疼痛癥狀，這在臨床上是最常見到的兩種原因。針對于這兩種情況的治療，一般嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，活動太多、太劇烈會加重損傷，并且不利于疼痛癥狀的改善，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。但是如果胃不好，這些藥盡量飯后吃，保護一下胃就可以，配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-22 4233次

• 小腿外側肌肉疼痛怎么回事
  病情分析：小腿外側肌肉疼痛可能是由于勞累導致肌肉乳酸堆積，也可能是腰椎間盤突出壓迫神經導致的放射痛。乳酸堆積導致的肌肉疼痛一般通過休息數天就可以恢復。意見建議：建議休息保暖，熱敷疼痛部位，也可以外用膏藥如骨通貼膏等，平時注意不要久坐久站，可行游泳或小燕飛鍛煉腰背肌。如果疼痛嚴重無法緩解需至二級以上公立醫院骨科或疼痛科就診完善腰椎ct或核磁共振檢查以后再進一步治療。
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-04-14 2902次

• 右小腿外側疼痛是怎么回事
  病情分析：出現了腓骨骨折，或者是出現了小腿外側軟組織感染，肌肉的拉傷，局部出現軟組織腫瘤，出現腓骨骨髓炎等，都會導致小腿外側的疼痛。意見建議：建議患者要進行體格檢查，觀察是否出現皮膚溫度升高，出現局部包塊。一般患者要進行x片檢查，ct檢查，可以明確疼痛病因。是否出現骨折，是否出現骨腫瘤等。如果是出現了骨折移位，移位不是很明顯，可以進行保守治療。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-08-11 1602次

• 小腿外側肌肉疼痛是怎么回事
  小腿外側肌肉疼痛可能由多種原因引起，包括肌肉拉傷、神經壓迫、過度使用、靜脈曲張及藥物副作用等。針對不同原因，采取相應的治療措施是緩解疼痛的關鍵。1、肌肉拉傷劇烈運動或不當姿勢可能導致小腿外側肌肉拉傷，引發疼痛。此時應休息，避免進一步損傷，并
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 跑步小腿外側疼痛是怎么回事
  跑步時小腿外側疼痛，可能是由多種原因導致的。常見的原因包括乳酸堆積、肌肉拉傷和肌肉痙攣。首先，乳酸堆積是跑步后小腿外側疼痛的常見原因之一。長時間跑步會導致小腿肌肉產生大量乳酸，若不能及時排出便會引起酸痛感。通常，適當的休息和拉伸運動可以幫助
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次