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• 腿經常抽筋是怎么回事

  腿經常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感，稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進化過程中進化的不是特別完美，相對比較短，導致小腿肚比較緊張，再過度運動就會出現刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關節背伸，使肌肉拉長，持續拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因為它已經很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會強烈收縮。也有少數情況是缺鈣，比如骨質疏松等也會出現抽筋的現象。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 4679次

• 抽筋如何預防

  運動性痙攣如何預防呢，要充分的熱身。尤其是在冬季，冬季天兒比較涼，寒冷的刺激，寒冷刺激肌肉就容易痙攣，如果不充分，沒有足夠的熱身。沒有充分的血液循環的調度，非常容易發生所謂的肌肉痙攣，也就是我們常說的抽筋，第二如果在夏天，夏天要適當的補充水分，補充淡鹽水給肌體，要電解質的平衡，一旦不平衡也會發生痙攣的，淡鹽水里面含有氯化鈉，會給肌體充分的這種電解質的平衡，還有就是補充適當的維生素，也可以減少這種痙攣的發生。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-06 7283次

• 手指經常抽筋
  手指經常性的出現抽筋的情況，基本上就是由于一些疾病導致的，比如最常見的就是一些頸椎病，頸椎病的這種疾病最常見的癥狀就是手指出現麻木，然后還會出現一些肩膀的酸痛或者上肢出現一些放射性疼痛、活動受到限制等等一些不適的癥狀。除了頸椎病，還不能排除由于末梢神經炎，末梢神經炎的這種疾病，是由于很多種原因而引起的，病因不是很明確，末稍神經炎的這種疾病，多會導致手指發麻或者是無力、疼痛等一些不適的癥狀發生。另外，再有一種情況就是由于糖尿病引起的，糖尿病周圍的神經病變，然后血糖沒有控制在正常的范圍，而引發出現的手指發麻。出現手指經常抽筋的情況或者是發麻的情況，一定要積極的去醫院進行一個相關的檢查，根據檢查結果，然后再給予一定的治療措施來進行治療。
  語音時長 01:37”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-13 6026次

• 手指經常抽筋是怎么回事
  手指出現經常抽筋的情況，引起的原因還是比較多的，可以分為以下幾種情況：一、手指部位頻繁的使用。比如日常生活中經常的反復敲鍵盤、反復的點擊鼠標，導致手指部位勞累過度，而引發出現的手指抽筋。二、由于一些疾病引發出現的。最常見的就是頸椎病，頸椎間盤突出、頸椎骨質增生會壓迫到神經，導致手指出現抽筋的情況發生。三、由于末梢神經炎。末梢神經炎這種疾病會引發患者出現發麻或者手指出現疼痛、無力，甚至是發生抽筋的情況。手指經常性的出現抽筋，建議患者最好是積極的去醫院進行相關的檢查，具體查明是由于哪種原因導致的，再給予針對性的治療。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-11 13888次

• 手指抽筋需要警惕什么
  手抽筋是一過性腦缺血的常見癥狀之一，尤其是偏于一側時，好發于老年人。雙側對稱性出現手抽筋也是糖尿病性周圍神經病變的常見癥狀，手指抽筋雙側對稱出現，提示有可能患有末梢神經炎，頸椎病常見的癥狀是手指抽筋。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-17 3304次

• 皮肌炎會經常抽筋嗎
  皮肌炎不一定會經常抽筋的，如果出現了肌肉抽搐的情況，要警惕是否存在低鈣血癥，需要及時到醫院就診，完善相關的檢查。皮肌炎是一種慢性炎癥性肌病，主要表現為四肢近端的肌無力，肌壓痛，也可出現特征性皮疹，當然也可伴有腫瘤，但一般不會抽筋的。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-15 1602次

• 手指經常抽筋
  手指經常抽筋，醫學上稱為手指痙攣，這一現象通常與肌肉疲勞、電解質失衡、神經損傷或藥物副作用等多種因素有關。1、肌肉疲勞：長時間使用手指，如打字、彈琴或進行精細手工活動，易導致肌肉疲勞，進而引發抽筋。定期休息、進行手指拉伸操可有效緩解。2、電
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次

• 手指經常抽筋是怎么回事
  手指出現經常抽筋的情況，引起的原因還是比較多的，可以分為以下幾種情況：一、手指部位頻繁的使用。比如日常生活中經常的反復敲鍵盤、反復的點擊鼠標，導致手指部位勞累過度，而引發出現的手指抽筋。二、由于一些疾病引發出現的。最常見的就是頸椎病，頸椎間盤突出、頸椎骨質增生會壓迫到神經，導致手指出現抽筋的情況發生
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 192次