1，高纖維飲食，膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔的水分從而增加糞便容量，刺激結腸，增強動力。
2，補充水分，多飲水可使腸道保持足夠的水分，有利于糞便排出。
3，共給足量的b族維生素，含b族維生素豐富的食物可促進消化液分泌，維持和促進腸管蠕動，利于排便。
4，增加易產氣的食物，易產氣的食物可促進腸蠕動加快，有利于排便。
5，增加脂肪供給，適當增加高脂肪食物，植物油能直接潤腸，且分解產物脂肪酸有刺激腸蠕動的作用。
便秘患者在飲食上要注意哪些
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-172308次
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劉文斌
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-12-28 5035次
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糖尿病患者在飲食上需要注意哪些糖尿病患者不僅要配合藥物治療，而且在飲食上也有很多需要注意的：①需要限制淀粉的攝入不要吃糖，控制總熱量，②不要吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，③需要保持低鈉高纖維素飲食，④需要限制脂肪與蛋白質的攝入量。平時建議患者合理配餐，多吃一些升糖指數低的食物，比如魔芋、大白菜、黃瓜、苦瓜、芹菜等，飲食要定時定量，少量多餐，早、中、晚三餐的比例以1:2:2為宜，飲食以清淡為主，當然規律好作息時間，適當的運動鍛煉也是必須的。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-25 2501次
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便秘患者在飲食上要注意哪些1，高纖維飲食，膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔的水分從而增加糞便容量，刺激結腸，增強動力。2，補充水分，多飲水可使腸道保持足夠的水分，有利于糞便排出。3，共給足量的b族維生素，含b族維生素豐富的食物可促進消化液分泌，維持和促進腸管蠕動，利于排便。4，增加易產氣的食物，易產氣的食物可促進腸蠕動加快，有利于排便。5，增加脂肪供給，適當增加高脂肪食物，植物油能直接潤腸，且分解產物脂肪酸有刺激腸蠕動的作用。語音時長 1:32”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-20 1621次
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便秘患者在飲食上要注意什么便秘患者在飲食上應該注意多吃一些粗纖維的水果，蔬菜之類，有利于潤腸通便，平時注意多吃一些芹菜，韭菜，菠菜，西紅柿，冬瓜。或者是適量的多吃一些水果，比如香蕉，獼猴桃，草莓，這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。平時注意飲食不要過于精細，不要吃辛辣刺激性的食物，特別是辣椒之類的食物，吃了之后會加重便秘的現象。平時還應該注意多運動，這樣能夠促進胃腸的蠕動，促進排便。如果便秘嚴重的患者，還可以適量的喝一些益生菌，具有調理腸胃的正常菌群，幫助消化的作用，能夠具有緩解便秘癥狀的發生。語音時長 01:10”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-01-04 2980次
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便秘患者在飲食上要注意什么病情分析：便秘患者在飲食上要注意避免吃辛辣等刺激性食物，不要吃油炸、煎炸的食物。應該多喝水，多吃水果、蔬菜及粗糧等含纖維素高的食物。意見建議：經常便秘的平時應該養成定時排便的好習慣，避免久坐久蹲，堅持規律適當的運動。要避免頻繁的使用導瀉的藥物，平時飲食和生活作息要規律。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-01-06 1501次
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韓昕健
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2020-06-08 801次
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便秘患者在飲食上要注意哪些便秘患者在飲食上應特別注意增加膳食纖維攝入，充足飲水，并適量攝入富含益生菌及具有潤腸通便作用的食物，同時避免過多攝入精細加工食品和高脂肪食物。1、增加膳食纖維膳食纖維能增加糞便體積，刺激腸道蠕動。便秘患者應多食用全麥、糙米、蔬菜及水果等富含
聶里紅
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白癜風在飲食上要注意哪些白癜風患者在飲食上可以多吃含有黑色素較多的食品，如果黑豆、黑芝麻等，另外患者一定要戒煙戒酒，不可以吃辛辣、刺激性食物，少吃含有維C類的食品。白癜風患者可以用脫色劑進行脫色治療。同時患者應使自己有積極樂觀的生活態度，每天進行定期的體育鍛煉，多
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
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