醋泡花生米，一般是用花生、醋來制造一道家常菜。花生它富含維生素E和一定的鋅，這兩種對于增強記憶和抗老化、延緩大腦的衰老、滋潤皮膚有很好的功效。
而醋泡花生它又有一個清熱活血的作用，對保護這個血管壁、阻止血栓的形成有很好的效果。長期食用有很好的降低血壓的作用，還能夠減少膽固醇、軟化血管，因此是一種防止心腦血管疾病的一個作用。
因此醋泡花生米，它的作用包括增強記憶、抗衰老、美顏美容作用，還有適用于防治心腦血管疾病。
醋泡花生的功效與作用
郭明冬主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院中醫科
2022-06-22123084次
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醋泡花生的功效與作用醋泡花生米，一般是用花生、醋來制造一道家常菜?；ㄉ缓S生素E和一定的鋅，這兩種對于增強記憶和抗老化、延緩大腦的衰老、滋潤皮膚有很好的功效。而醋泡花生它又有一個清熱活血的作用，對保護這個血管壁、阻止血栓的形成有很好的效果。長期食用有很好的降低血壓的作用，還能夠減少膽固醇、軟化血管，因此是一種防止心腦血管疾病的一個作用。因此醋泡花生米，它的作用包括增強記憶、抗衰老、美顏美容作用，還有適用于防治心腦血管疾病。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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醋泡生姜的功效與作用醋泡生姜有什么功效和作用呢，醋泡生姜，是一種非常好的保健的方法，特別是對于咱們虛寒的人群，有一定的好處。第一，它有個強胃健脾的作用，因為這個生姜它辛辣、發汗、止嘔，感冒的人群，我們常用這個醋泡生姜，能夠改善感冒的癥狀，治療頭痛、咳嗽、嘔吐都非常好。第二，醋泡生姜，有很好的抗衰老的作用，很多女性都知道，生姜可以去除老年斑，經常吃生姜可以抗自由基，它比維生素E的作用還要好，延緩衰老，因此，醋泡生姜有養顏，抗衰老的作用。第三，有一定的防止脫發的作用，通過醋泡生姜呢，我們一個方面，口服以后可以防止脫發，再一個就是生姜局部應用，脫發比較明顯的皮膚局部應用，也有很好的治療脫發的作用。第四，有一個補腎壯陽的作用，醋泡生姜它本身有補陽的功效，有些男性如果陽氣不足，可以多吃一些生姜泡醋，醋泡生姜這一種，它沒有生姜的那種辛辣的味，但是它又保留著這種，姜的這種保健的作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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孫明麗
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高血壓醋泡花生這個是可以幫助改善的，但是只是一個輔助的作用，是不能完全的代替藥物的，所以主要還是看看具體的病情的情況要考慮監測血壓，并且根據血壓的變化進行藥物的使用，才能幫助你改善，也是很重要的事情。高血壓有好處的，吃醋泡花生，一定程度上可以預防和降低高血壓，如果平常血壓是偏高，可以這樣做，有預防的好處，但如果血壓值比較高就要慎重，畢竟這種食物只是一個輔助治療的作用，如果血壓很高是沒有明顯的效果的，就要借助降壓藥物來治療，靈活對待。語音時長 1:37”
惠麗超
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生姜泡醋的功效與作用病情分析：生姜泡醋，又名還魂湯，具有溫中健脾養胃，溫肺化痰，以及減肥、防脫發，防止慢性病，提升人體陽氣，提高免疫力的功效?？梢杂糜谥委燂L寒感冒、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐等等。意見建議：姜是辛溫的性質，有宣發陽氣的功效，所以早上吃姜最好，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，吃姜是適得其反。此時吃姜，容易使人興奮，無法安睡。容易刺激神經，影響心臟功能。還容易導致內火郁積，耗肺陰耗傷陰液。
馬汝華
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張樹昆
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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