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突然脫發的原因一般是物理或化學損傷、壓力和情緒、營養不良、季節性脫發、激素水平變化等。如癥狀持續加重，建議及時到醫院在專業醫生的指導下進行診斷和治療。

1、物理或化學損傷：

過度燙發、染發、拉直等化學處理或者經常緊束頭發可能導致頭發受損和脫落。

2、壓力和情緒：

嚴重的壓力、焦慮、抑郁或情緒波動可能導致突然脫發。壓力會導致身體釋放應激激素，這些激素可能影響頭發的生長周期，導致頭發脫落。

營養不良可能導致突然脫發。缺乏某些重要的營養素，如蛋白質、鐵、鋅、維生素B等，可能影響頭發的健康和生長。

季節性脫發是一種常見的現象，通常在秋季和冬季發生。這是由于氣候變化和頭發的生長周期導致的，一般是暫時的，不需要特殊處理。

激素水平的波動可能導致突然脫發。例如，女性在懷孕、分娩后、絕經期間或服用避孕藥時，激素水平的變化可能導致脫發。男性也可能因為雄性激素水平過高而導致脫發。

在日常生活中，應該注意保持健康的生活方式，避免熬夜和精神壓力過大，同時注意飲食和營養的均衡攝入，以預防和減少脫發的發生。

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