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懷孕最初期的身體癥狀

概述:

1、月經停止:這個癥狀是最明顯的懷孕信號。

2、去洗手間頻率升高:膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。懷孕也會使腎和膀胱產生更多的液體,這導致了孕婦去洗手間更為頻繁。

3、身體疲勞:運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動,會令你感到非常疲勞,甚至頭重腳輕。

4、作嘔作悶。這個癥狀可能在懷孕的第一個星期就出現很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候會嘔吐。這就是人們所說的晨吐,有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔,而另外一些會整天都感到想吐。

5、情緒化和易怒:因為荷爾蒙的突然改變,孕婦感到情緒復雜是很自然的事,無論是感到驚喜,還是憂郁,開心還是悲傷,無論是大笑或是落淚,都是她。

6、體溫較高。懷孕還會使人體溫度變高。

7、一般懷孕初期白帶會多一些,也有可能比平時黏稠一些。

正常情況下有的人在懷孕初期會有很輕微的下腹痛,有乳房發脹、惡心、嘔吐等現象。

建議:

備孕的女生在有上述孕早期癥狀時,建議:

1、購買早孕試紙。

2、到醫院做驗血化驗,查體內的絨毛膜促性腺激素。

3、做彩超檢查以確診是否懷孕。

飲食建議:

孕早期的飲食應該選擇:

1、優質蛋白、蔬菜和水果,如雞蛋、蘋果等。

2、選擇容易消化的食物。如粥、饅頭、餅干、甘薯等,可減少嘔吐。

3、少食多餐。特別是妊娠反應較重的孕媽,少食多餐,可以減輕嘔吐,增加進食量。

4、每天補充葉酸400-600微克。

以上內容僅供參考

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