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概述：

1、要使家庭環境干凈整潔。

如果家中物品擺放雜亂，這都會影響孩子的心理，造成專注力不集中。

2、要營造出安靜的家庭氛圍。

熱鬧的家庭環境會對孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營造一個整潔而安靜的家庭環境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。

3、要建立起規律的生活方式。

對小孩子來說，越是簡單有規律的生活節奏越是對專注力的提高有幫助。

4、要限制孩子看電視節目。

必須要嚴格限制孩子看電視的時間和節目類型，一些成人看的娛樂節目不適合小孩子看，時間上要把握每天不超過30分鐘為宜。

注意力不集中的原因：

孩子寫作業注意力不集中的原因有很多種：

1、學習態度問題。

2、學習能力問題。

3、時間觀念不強。

4、對學習沒興趣。

5、缺乏學習責任感。6自身因素，天生慢性子。

注意力不集中，即所謂的不專心，是一個在學生中十分普遍的現象，關注青少年注意力狀況，也是最困擾我們家長的重要問題之一。不同原因導致的磨蹭，應對策略是不一樣的。在幫助孩子克服磨蹭毛病時一定要有耐心，要根據不同原因，要對癥下藥，采取針對性的措施。要認識到習慣的改變決不是一朝一夕就可以實現的，要給孩子足夠的時間。

注意力的解釋：

注意力其實就是所說的‘專注力’，從字面上的了解，就是專心、注意的意思。可以說，沒有注意力就等于沒有記憶力，良好的專注力是學習進步的最佳保障。

注意力有四大特質，即注意的廣度、注意的穩定性、注意的分配和注意的轉移，同時這是衡量一個人注意力好壞的標志。

以上內容僅供參考

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怎樣培養孩子的注意力

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