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概述：

首先患者要明確腰間盤膨出不同于腰間盤突出，腰椎間盤膨出使椎間盤向后膨隆凸起，外周纖維環超出椎體終板邊緣，使其周圍肌肉松弛，一般患者都會出現下腰痛甚至放射至下肢的疼痛，根據患者膨出的嚴重程度，有以下幾種治療方案：

1、推拿按摩治療：

①、雙側腰肌部位按摩，減輕肌肉的緊張度；

②、按摩腰背、大腿、消退，使得全身經絡血氣暢通無阻；

③、手掌推脊柱兩側以及臀部，達到松解腰部、臀部肌肉的目的；

2、針灸治療：利用針灸對相關穴位進行針刺，緩解患者癥狀，針灸可以疏通腰部經絡，緩解肌肉痙攣，改善四肢麻木等等一系列不適癥狀；

3、藥物治療

4、鍛煉治療：如果自己有腰間盤膨出，可以進行一些腹肌以及腰背肌的，每天多扭扭腰，都是可以的；

5、食物配合治療：多吃一些補腰的食物以及通氣血的食物；

6、手術治療：害怕進一步加重病情的患者可以選擇提前手術治療，但是一般臨床不建議直接手術進行治療膨出；

病因：

1、勞動或者體育運動中急性扭傷或者撞擊；

2、抬重物時用力過猛，過度勞累引起纖維環破裂導致髓核從裂口脫出；

注意事項：

腰椎間盤膨出的患者，尤其是女性千萬不要穿高跟鞋，穿高跟鞋會加重腰椎間盤膨出的癥狀，甚至誘發腰椎間盤突出，腰椎間盤膨出患者需要睡硬板床可以墊高腿部，使腰部緊貼床板減輕腰椎承受的壓力，生活的環境，一定要比較干燥，不可以過度潮濕或者陰暗，腰椎間盤膨出患者不可以進行任何的重體力活動，也不可以長時間坐著不動，多進行腰背肌的鍛煉。

以上內容僅供參考

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腰間盤膨出怎么治療

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