分心木是核桃里面分割核桃仁的一層薄薄的隔木，又被叫做胡桃衣。主要功效有治療長期失眠、尿急尿頻、老年人腰酸腿疼，以及兼有強烈固補腎氣功效。
分心木的功效
郭明冬主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院中醫科
2018-10-1863547次
概述：
食用方法：
注意：
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分心木的功效與作用首先我們要知道什么叫分心木，分心木其實就是在核桃仁之間，有一種薄薄物質，這種少量的薄薄的物質，就叫分心木。分心木它有很多的作用：第一、它能夠治療失眠。如果你常常失眠，不妨用分心木泡水，早晚各一杯，時間一久這個失眠就能夠緩解。第二、它有補腎固腎的作用。因此對于腎虛的人群，特別是男性有性功能障礙的，我們可以用核桃分心木來泡水喝，常常能起到提高性功能，補腎固腎的功效。第三、補血活血。尤其對女性朋友來說，月經失調或者尿血，如果用分心木來泡水喝，能起到補血活血，調經止血的功效。第四、治療腰腿痛。分心木長期泡水喝，對緩解中老年人的腰酸腿疼，或者是腰酸背疼有一定的效果。第五、固本補氣的作用。長期地服用分心木，能夠固本補氣，提高身體的體質，增強免疫力來促進健康。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-26 351807次
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辣木籽的功效辣木籽是辣木樹的種子，它里面主要的成分是辣木油，油脂含的脂肪酸和橄欖油很相似，因此它常常被化妝品公司作為化妝品的原料來使用。它能夠明顯地改善皮膚的一些疾病，比如皮膚炎，還有濕疹等等。還能夠軟化表皮的細胞，所以能夠使皮膚平滑柔潤、營養皮膚，能夠改善皮膚的氨基酸成分，去除黑色素，因此它有祛斑、祛痘的作用，能夠改善皮膚的暗黃，滋潤皮膚保濕。同時也有瘦身的作用，被廣泛用于像膏霜、乳液、面膜等一些化妝品當中。
01:35
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-25 89793次
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分心木的功效和禁忌分心木就是核桃剝開后中間的隔層，俗稱為核桃隔，核桃衣。分心木可以用作煮粥，煲湯對于改善失眠，三高，腰酸背痛，尿頻，尿急有明顯的改善作用，其中最常見的就是分心木泡水，分心木可以促進人體血液的循環，清除體內的垃圾和雜質，提高免疫力增強體質，治療失眠。還可以用來治療遺精、滑泄、尿頻、尿急、尿痛等患者，可以有效的維護腸胃的正常性，可以治療多種胃病保護人體健康。分心木的禁忌，如果是在飲用分心木的期間出現惡心、干嘔、胸悶、腹瀉等不良反應的時候，應該及時的停用，而且孕婦也不推薦飲用分心木茶，因為分心木水有活血化瘀，補血益氣的功效，過量使用的話很容易導致孕婦子宮急劇收縮，導致大出血，流產的不良后果，腸胃不適的人群也不推薦飲用分心木，因為長時間的飲用分心木很容易造成腹瀉，腹脹，腹疼等不良反應。語音時長 1:41”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-29 76044次
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分心木治療失眠分心木為胡桃科植物，胡桃果核內的木質隔膜，主要產于河北、山西、山東。分水木泡水喝之后能夠有效的保健身體健康，同時還具有治療失眠以及補腎氣的功效。治療失眠，如果身體出現長期失眠的情況，服用分心木能夠取得很不錯的治療效果。取出大約三克的分心木，然后泡水，每天早晚各服用一次，特別是晚上睡覺之前的一個小時喝上一杯，能夠很好的提高睡眠質量。分心木的用法有很多，如果是消化不良的患者，最好使用泡水喝這種方法，對身體效果更好。如果是腸胃健康的人群，可以將分心木放到粉碎機中制成粉末，然后每次需要服用的時候，取出三克用開水沖服，這樣效果會更佳。分心木對身體的保健效果非常的好，如果想要獲得更好的功效，那么長期堅持服用是非常有必要。語音時長 1:36”
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-27 14568次
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核桃分心木有什么功效我們說的核桃這個分心木，其實就是夾在核桃仁之間的那一片薄薄的東西，大多數的人在這個吃核桃時，都不太注意分這個心木。其實分心木對于改善睡眠、尿頻、尿急、補血、補腎都有很好的作用，具有強烈的補腎固腎，治療尿頻，尿多腰酸，還有活血補血的作用，所以女性冬天手腳冰涼，可以試試核桃的分心木。
朱微微
主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院
2018-11-16 7303次
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分心木的副作用很大分心木本身的功效非常好，但是它存在的副作用也很大。不少人在利用分心木泡水喝之后，會出現腹瀉，腹脹，惡心以及胸悶等不良反應。導致這種問題可能與服用劑量過大有關，患者本身有腸胃方面問題的話，服用分心木也會出現腹瀉腹痛等情況。
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2018-11-14 31518次
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分心木的功效和禁忌分心木就是核桃剝開后中間的隔層，俗稱為核桃隔，核桃衣。分心木可以用作煮粥，煲湯對于改善失眠，三高，腰酸背痛，尿頻，尿急有明顯的改善作用，其中最常見的就是分心木泡水，分心木可以促進人體血液的循環，清除體內的垃圾和雜質，提高免疫力增強體質，治療失眠。還可以用來治療遺精、滑泄、尿頻、尿急、尿痛等患者，可以
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-08 1738次
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核桃分心木的功效與作用核桃分心木有健脾固腎、利尿清熱的功效，有治療遺尿、早泄等疾病的作用。核桃分心木屬于比較常見的藥材，是核桃果實的木質隔膜，分心木藥味苦、澀，性平，歸脾、腎經，具有健脾固腎、利尿清熱、固澀收斂的功效。分心木呈薄片狀，多彎曲，破碎不整齊，表面淡棕色、棕褐色、棕黑色略有光澤。可以用來治療小兒遺尿，也可以用來
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-18 36323次
