現在生活對美的要求越來越多，肥胖的人一般也受到歧視，因此相對于藥物那種不健康的減肥中醫的經絡減肥盛行，而它的原理是通過疏通經絡，調節身體的新陳代謝，使身體處于平衡狀態，加速體內多余脂肪的分解。同時減肥還可以起到改善睡眠、內分泌、痛經、風濕病、亞健康等作用。因此，在經絡減肥治療中，你不需要刻意減肥，而是每天三餐吃低脂肪、低糖、低熱量食物。
五行經絡減肥
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-10-3020466次
概述：
可能出現癥狀：
治療沒有捷徑可尋，也不要聽信所謂的偏方，應該在正規醫院的醫師指導下，科學用藥、檢查，避免病情加重，一顆充滿正能量和樂觀的心態，是任何手術及藥物治療都無法給予的效果，可以令治療結果事半功倍。
由于不同季節的不同飲食習慣，如秋季的中醫經絡，必須從脾臟開始，同時瀕臨血液滋補。冬季是人體最適宜補充的季節，所以在這個季節，經絡減肥法中的經絡減肥法應結合脾臟的特點“主要運輸、主要血液“經絡減肥主要是通過每個人的身體狀況，有些人是自己分泌紊亂，很難發揮經絡減肥的作用。少數人可能有免疫反應，即身體會發燒，或疲勞、疼痛等等。然而，這些是正常現象，它是人體對蛋白質系吸收和吸收的過程。 2至3天后，癥狀將消失。
飲食注意：
減肥可以吃一些蔬菜，蔬菜非常健康，不僅含有豐富的纖維素，還有助于消化，還能補充體內所需的維生素C，有助于減肥。
多喝水可以增加新陳代謝，燃燒更多卡路里。只需兩杯冷水 ，不超過72攝氏度， 就可以燃燒25卡路里。
注意少喝碳酸飲料。如果您覺得白水太淡而且您不想喝它，您也可以使用茶飲料或番茄汁來做出健康的選擇。
以上內容僅供參考
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