一般來說見紅48小時之內，一些孕媽媽們就會有宮縮的感覺。但是剛開始宮縮，一般都不是規律的宮縮。
臨產征兆陣痛是什么樣
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2018-11-266425次
概述：
對癥用藥建議：
一些孕媽媽們在宮口沒有開夠三公分之前的宮縮，都有可能是一些不規律的宮縮。它是一種一陣一陣的陣痛，發起陣痛的時候，有一些孕媽媽的肚皮會發緊發硬，有一些孕媽媽則沒有這么強烈的感覺則是后腰會發脹發酸發痛，這些陣痛都是因人而異的表現，不過都可以是宮縮的表現。在宮口開夠三公分以后，我們的陣痛可能就會進入一種比較規律的階段，有一些產婦的宮縮會出現一陣陣痛，陣痛可以持續20到30秒或者四十秒左右，這時孕媽媽如果還有力氣的話，可以嘗試上下樓梯或在走廊里面轉一轉，這樣的話能夠促進產程加快。
如果覺得這一時段非常難熬的話，家屬們一定要安撫好孕媽媽的心理，因為這時產婦一般都比較痛苦的，導致他們這一期間會比較焦慮和急躁，家屬們可以主動的與與媽媽聊一聊天，轉移一下注意力。
飲食注意：
孕媽媽們在宮縮的間歇期間，可以吃一些東西，適當補充一下體力。一定要換上寬松舒適的衣物。不要吃辛辣刺激生冷的食物。吃一些易消化的食物，為我們宮口開全分娩做提前的準備。
以上內容僅供參考
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居寶芹
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李娜
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周齊
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