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概述:

    孕婦在孕期愛放屁是非常常見的現(xiàn)象,常常讓患者非常的尷尬,其實(shí)在生活中多加注意是可以改善這種情況的,首先要做的就是避免脹氣,避免脹氣的第一種方法是從飲食開始。比如孕婦吃了很多食物,就會導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)較重。出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象,因此,可以每天吃6-8餐,每次不要吃太多的食物。另外,不要吃液體食物,因?yàn)橐后w食物對胃不好,所以最好選擇半固體食物。懷孕期間應(yīng)該多喝白開水,如果過多的糞便積聚在大腸中,則腸胃脹氣會更加嚴(yán)重,因此必須有足夠的水來促進(jìn)排便。建議孕婦喝溫水,不要喝冷水,以免引起絞痛并導(dǎo)致子宮收縮。

日常護(hù)理:

    孕婦在懷孕期間應(yīng)多吃纖維素,懷孕期間可以多吃一些新鮮的蔬菜。在懷孕期間胎兒是需要大量的蛋白質(zhì)的,但是這些食物容易產(chǎn)生氣體,容易使胃部不適,需要適當(dāng)?shù)臏p少攝入量。此外,糖和淀粉可以適當(dāng)攝取,蘋果和梨等新鮮的水果都富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì),孕婦可以多吃一點(diǎn),淀粉和蛋白質(zhì)可以從肉食中獲得。所以孕婦可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充肉類,牛肉和魚都是比較不錯(cuò)的選擇。

日常護(hù)理:

    當(dāng)排便不好時(shí),按摩可以幫助蠕動,提醒準(zhǔn)媽媽,一般子宮位于腹部中央。有些媽媽會因?yàn)椴涣私馕改c道的位置而按摩子宮。結(jié)果,子宮會收縮。因此,當(dāng)孕婦出血或子宮收縮時(shí),立即停止按摩。

以上內(nèi)容僅供參考

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