骨的完整性和連續性中斷則被稱為骨折。骨折一般多由創傷和骨骼疾病所致。臨床上以創傷性骨折多見。骨折后，由于患肢的活動會相應減少，甚至可能是長時間不活動，從而就會出現肌肉萎縮，醫學上又稱為“廢用性肌萎縮”，例如，在靠近關節處骨折或者是關節內骨折,如果由于長期的不活動,就會導致關節處經絡的粘連，然后易造成關節一時性的不同程度的活動受限。如果不盡早地進行功能性鍛煉，則會加重肌肉萎縮的程度。
骨折肌肉萎縮怎么恢復
宋華副主任醫師
錦州市中心醫院脊柱外科
2018-12-0611520次
概述：骨折肌肉萎縮
治療建議：功能性鍛煉
在不影響固定的情況下，盡快地恢復患肢的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的舒縮活動，即功能鍛煉和康復，早期合理可以促進血液的循環，消除腫脹，減少肌萎縮。無論是手法復位，還是切開復位內固定，術后都應進行適當的康復治療。保證穩定情況下，復位后主動練習部位的活動，但活動量應盡量少，逐漸增加量和頻率，在鍛煉過程中，可以配合理療體療，但一定注意適度。建議在專業人士指導下進行。同時注意營養的補充。
飲食注意：
飲食在骨折早期應清淡易消化，如雞蛋等蛋類食品、優質蛋白等豆制品、營養湯等都可以適量攝入，但是早期注意不要過度補充營養，不要吃辛辣燥熱油膩等一系列刺激性食物，戒煙忌酒。忌食山芋等不消化易脹氣食物，骨折中期由清淡轉為高營養，宜多吃富含維生素的水果、纖維素豐富的蔬菜補充營養。多飲水，忌過量甜食。
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骨折手術后肌肉萎縮骨折手術以后，多多少少會伴有一個局部肌肉萎縮的情況。首先，就是和手術過程有關。手術過程當中，因為要暴露骨折端，甚至要放鋼板、螺釘這些內固定，會對局部的肌肉，有一定的損傷，這個也會對肌肉的形態有影響。第二，最主要的就是骨折以后，這種廢用性的肌肉萎縮。一般來說我們大家都知道，骨折的愈合時間大概是三個月左右，尤其是在下肢的這種骨折，因為三個月如果不能負重的話，那肌肉的功能會用盡廢退，局部的軟組織，尤其是肌肉，肯定會出現萎縮的情況。但是這種萎縮，是可以隨著骨折愈合以后，活動量的恢復，慢慢肌肉的狀態，也能得到恢復，這個就需要后期積極的康復治療。
01:35
姚晨
副主任醫師江蘇省中醫院
2018-12-10 32714次
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小腿骨折肌肉萎縮怎么辦小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導致患肢的肌肉，發生了廢用性的萎縮。這個是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因為這種萎縮是可以通過后期的鍛煉，來達到恢復的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負重的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負重的時候，要積極地進行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。
01:13
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-18 5236次
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骨折肌肉萎縮怎么恢復一旦出現了由于骨折所導致的肌肉萎縮的話，那么可以從如下幾方面來著手。第一，要保證充足的營養供應，該類患者要保證充足的蛋白質、鈣質、維生素和膳食纖維的攝入，常常推薦的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第二，要做到充分的功能鍛煉，比如要做涉及到關節活動的主動活動，針對下肢的一些肌肉萎縮，可以做一些直腿抬高的鍛煉，針對上肢的肌肉萎縮，可以練習空手抓握或者是練習關節的上屈、外展，之后還可以配合一些負重的鍛煉。第三，可以輔助一些針灸、推拿、中藥熏洗這樣的理療方式來作為相關的輔助治療。語音時長 1:33”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-04 9632次
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骨折肌肉萎縮恢復對于骨折的病人出現的肌肉萎縮，主要是肌肉長時間不負重活動，從而引起了肌肉廢用性萎縮的情況。這種情況的恢復主要是早期行肌肉的鍛煉，及后期加強肌肉力量的鍛煉，來恢復肌肉的萎縮情況，從而恢復肌肉的力量及恢復肢體肌肉松弛及肢體變細的情況。對于上肢，早期可以行手指的伸指、握拳的鍛煉，以及骨折端穩定以后行握力器、臂力器的鍛煉，以恢復上肢肌肉的肌肉萎縮和肌肉的力量。對于脊椎部位的骨折病人，早期可以行腰背部的按揉以刺激肌肉，避免肌肉的萎縮，后期可以行后弓腰五點支撐的鍛煉，或者是平板支撐的鍛煉，以鍛煉腰背部的肌肉力量。對于下肢，骨折的早期主要是行肌肉的收縮鍛煉，及后期行臥床時直腿抬高的鍛煉，下地活動時行患肢半蹲起的活動及綁沙袋的活動鍛煉。語音時長 1:51”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-16 3488次
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骨折肌肉萎縮怎么恢復骨折之后，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間，那么這種情況下不能夠進行適當的功能鍛煉，容易導致肌肉的萎縮，定期復查，如果骨折愈合比較好的話，可以拿掉石膏進行逐漸的進入功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-01 1904次
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骨折后肌肉萎縮怎么恢復病情分析：骨折后肌肉萎縮可以通過康復鍛煉以及加強營養恢復。第一、康復鍛煉，骨折初期以骨折周圍肌肉靜力性收縮為主，即保持骨折鄰近關節不動僅收縮肌肉，每日完成300~500次。待骨折愈合后可以局部部分負重，進行抗阻力肌肉鍛煉，如下肢骨折在小腿綁沙袋后完成腿屈伸活動。第二、加強營養，每日增加蛋白質攝入，如牛肉、雞蛋、大蝦、魚肉等，能夠補充肌肉蛋白，改善肌肉萎縮。意見建議：肌肉收縮鍛煉可以自行分成多組進行，避免過于勞累。飲食方面應在均衡營養的基礎上增加蛋白質攝入，每天應更換食譜以促進蛋白質等營養物質吸收。
張維嘉
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2020-12-05 1803次
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肌肉萎縮怎么恢復我們常用的肌肉萎縮的治療方法，主要還是依靠中醫治療按摩推拿和飲食療法。第一按摩推拿法，首先要將兩手掌擦熱，按摩肌肉兩側，每側五十次，每日早晚各一次，這是外傷性肌肉萎縮治療方法之一，捶法，需要雙手握空拳前后來回捶擊雙側及其對應的腹部每次二十下，推法，用兩手掌根部緊按腰部用力上下推動，動作要快速有勁，直
毛之奇
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