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概述：

感冒雖然多數是由于病毒或者細菌感染所引起的，這些病原體平時就積聚在人體的呼吸道表面，但是人抵抗力正常的時候就不會感冒的。只有當人體的抵抗力降低的時候才會發病。所以想預防感冒發燒的產生，應當積極的提高機體的抵抗力。

平時注意多參加體育活動，促進新陳代謝，有利于提高人體的抗感染能力。從夏天開始最好堅持每天用冷水洗澡，一直堅持到冬天。逐步的提高人體對寒冷刺激的抵抗能力。在氣溫突然降低的時候，注意及時的添加衣物，避免著涼。參加戶外運動或者體力活動的時候，大量出汗后不要馬上脫衣服，避免著涼感冒。飲食品種要豐富多樣，各種谷類麥，類豆類，蛋類，奶類，肉類食物最好是經常吃，食物品種多了才不會有營養素缺乏，營養充足才可以抵御各種感染。

對癥處理建議：

比較嚴重的病毒感染所引起的感冒發燒可以及早的使用利巴韋林或者鹽酸馬啉呱抗病毒。體溫過高的時候可以服用布洛芬或者對乙酰氨基酚來退熱。

一些中成藥對感冒發燒也有不錯的效果，比如雙黃連口服液，清開靈顆粒，銀黃顆粒，小兒熱速清，小兒退熱口服液等等。

注意事項：

感冒期間注意多喝水。多喝水有利于促進新陳代謝，促進體內毒素排出。
多吃新鮮的水果蔬菜，少吃腌制食品，燒烤食品，油炸食品等。

以上內容僅供參考

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如何預防感冒發燒

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