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概述：

維生素C是人類必需的一種營養元素，具有保護血管、牙齒、皮膚，對抗衰老，增強免疫力的作用，對治療口腔潰瘍有一定的作用，但并不是所有的口腔潰瘍都可以用補充維生素C來治療。

病因：

口腔潰瘍的一個常見病因是微量元素的缺乏，最常見的如維生素C和維生素B2，因此，可以聯合補充維生素C和維生素B2片，或者是服用復合維生素來嘗試緩解口腔潰瘍發作的頻率。不過，建議是最好通過均衡膳食來進行食補，長期服用維生素類保健品也不一定利大于弊。也有一個口腔潰瘍常見的病因是免疫功能紊亂，此時建議注意休息，多加運動來增強自身的抵抗力，必要時可前往醫院進行免疫系統的檢查和調節。

飲食建議：

常發生口腔潰瘍的朋友建議均衡膳食，通過平衡攝入葷素食品及蔬菜水果來改善癥狀，不能走極端，只吃葷菜或只吃素菜都是不對的，不利于膳食的均衡和微量元素的平衡。另外，可以有意識的多補充富含維生素B、C類的食物，比如獼猴桃、櫻桃、西蘭花等，不僅對口腔潰瘍有好處，對牙齦、皮膚、心血管、肝臟等都有好處，比如缺乏維生素C會導致牙齦脆弱易出血，維生素C也可以幫助吸收食物中的鐵等微量元素，也有利于增強白細胞的殺菌能力，增強抵抗力。

以上內容僅供參考

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維生素c能治療口腔潰瘍嗎

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