冬季如何預(yù)防幼兒感冒
1、給孩子穿貼身的內(nèi)衣褲
有的父母認(rèn)為只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意孩子的內(nèi)衣,其實(shí)柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗,還能讓空氣保留在皮膚周?chē)?阻斷體內(nèi)溫度的丟失,使孩子不容易受涼感冒。
2、棉服要輕薄預(yù)防幼兒感冒
許多爸爸媽媽認(rèn)為只有厚重的羽絨服才最保暖。其實(shí)不然,小棉服中膨松的棉花可以形成保護(hù)層,不易讓冷空氣入侵,有很好的保暖作用。
3、要穿干爽透氣的小襪子
孩子一旦腳冷,身體也很容易發(fā)冷。冬天讓孩子的腳部感覺(jué)溫暖非常關(guān)鍵。很多父母還錯(cuò)誤地認(rèn)為孩子的襪子越厚保暖效果越好,但是襪子厚而不吸汗的話,很容易潮濕,就會(huì)使孩子的腳底發(fā)涼。因此,要給孩子選擇純棉質(zhì)地且透氣性好的襪子。
4、判斷情況再加衣預(yù)防感冒
許多爸爸媽媽總是怕孩子凍著,所以一出門(mén)就給孩子穿得很多,使得孩子一活動(dòng)便會(huì)出汗,衣服被汗液濕透,這樣反而更容易著涼,并且會(huì)降低孩子身體對(duì)外界氣溫變化的適應(yīng)能力,致使抗病能力下降。所以如果孩子是外出運(yùn)動(dòng),便可適當(dāng)減少些衣服。另外,判斷孩子穿得是否合適,可經(jīng)常摸摸他的小手,只要不冰涼就說(shuō)明他們的身體是暖和的。
5、堅(jiān)持鍛煉預(yù)防幼兒感冒
堅(jiān)持鍛煉的孩子,能增強(qiáng)體質(zhì),也增加了機(jī)體對(duì)寒冷的耐受力。感冒多數(shù)是由冷熱不均或受寒導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降而引發(fā)的,孩子有了體抗力也就能抵抗感冒的侵襲了。
6、注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生
據(jù)統(tǒng)計(jì),寄生在手和指甲縫中的病菌多達(dá)數(shù)十種,用臟手揉眼睛或有吃手指習(xí)慣的孩子,都會(huì)使細(xì)菌、病毒很容易地接觸到黏膜而引發(fā)疾病,所以讓孩子養(yǎng)成經(jīng)常洗手的好習(xí)慣,特別是外出回來(lái)、飯前便后等是非常必要的。研究證明,在流水下用肥皂洗手2分鐘,可以去除90% 以上的病原菌,能有效預(yù)防感冒。
冬季如何預(yù)防兒童感冒
許吉成副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院消化內(nèi)科
2018-09-058273次
以上內(nèi)容僅供參考
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兒童流感如何預(yù)防每年流感流行季節(jié)，很多兒童都會(huì)“中招”，不少家長(zhǎng)為此發(fā)愁，甚至“擔(dān)驚受怕”，但事實(shí)上只要做好防護(hù)，兒童感染流感的幾率可以大幅降低。1、在流感高發(fā)期間戴口罩，避免去人流密集的場(chǎng)所，避免感染的可能性。2、讓孩子在飯前便后勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，這樣能夠阻止病毒侵襲。3、家中要適當(dāng)給房屋進(jìn)行通風(fēng)透氣，讓孩子多喝水，按時(shí)進(jìn)食，合理膳食，增強(qiáng)免疫力。如果不小心患上流感，家長(zhǎng)們也不必過(guò)度緊張，應(yīng)及時(shí)就診，避免病情加重。中藥治流感受到越來(lái)越多家長(zhǎng)的青睞，流感發(fā)病初期，出現(xiàn)發(fā)熱，咽紅不適，輕咳少痰，無(wú)汗等癥狀，可使用小兒豉翹清熱顆粒治療，該藥可以疏風(fēng)解表，清熱導(dǎo)滯，可緩解發(fā)熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛等癥狀。另外，感染流感后要多休息，多飲水，飲食要清淡且易于消化吸收，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的情況。如需用藥，具體情況可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。
01:30
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-12-01 21670次
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冬季如何預(yù)防慢性支氣管炎？冬季由于天氣寒冷，所以說(shuō)他容易引起，慢性支氣管炎的急性發(fā)作，尤其是老年人、兒童，往往就說(shuō)這些免疫功能相對(duì)差的這些人群，容易發(fā)作。所以說(shuō)需要注意以下幾個(gè)方面，第一個(gè)首先要注意保暖，就是預(yù)防感冒；第二個(gè)就是說(shuō)盡量地佩戴口罩，預(yù)防交叉感染；第三個(gè)就是少去人多的地方，因?yàn)槿硕嗟牡胤剑≡w比較多，容易引起交叉感染，另外注意就是在家里面，注意通風(fēng)，換氣；再一個(gè)就是注意一定要多喝水，另外需要強(qiáng)調(diào)一下對(duì)于這些易感人群，比如說(shuō)老年人，兒童，建議每年預(yù)防接種流感疫苗，肺炎疫苗，做好這些預(yù)防措施。
01:22
李興旺
主任醫(yī)師民航總醫(yī)院
2020-01-14 2440次
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冬季如何預(yù)防感冒冬季想要預(yù)防感冒，首先要多喝溫開(kāi)水，保持呼吸道的濕潤(rùn)，可以增強(qiáng)呼吸道的抵抗力，對(duì)于預(yù)防感冒是特別有效的措施。還要多做一些體育鍛煉，體育鍛煉是公認(rèn)的增強(qiáng)免疫力的最好的方法，如果平時(shí)的身體比較健康，可以進(jìn)行慢跑，游泳，登山之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以給身體補(bǔ)充足夠的維生素C，增強(qiáng)身體的免疫功能，對(duì)預(yù)防感冒效果是比較好。而且平時(shí)要注意飲食的均衡，蔬菜，水果，肉類(lèi)，蛋類(lèi)，奶類(lèi)和一些主食都需要適當(dāng)?shù)臄z入，千萬(wàn)不要有偏食的習(xí)慣。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-31 2274次
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冬季如何預(yù)防幼兒感冒冬天想要預(yù)防幼兒出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，首先要讓孩子遠(yuǎn)離感冒的人群，在感冒流行期間避免去人群擁擠的地方，外出的時(shí)候可以佩戴一次性的醫(yī)用口罩。要多給幼兒喝一些溫開(kāi)水，保持呼吸道的濕潤(rùn)，對(duì)于增強(qiáng)呼吸道的抵抗力預(yù)防感冒效果是比較好的。而且要注意給孩子均衡飲食，不要挑食，營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)于增強(qiáng)免疫力也是特別重要的。可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆幼鲆恍w育鍛煉，比如慢跑，這樣對(duì)于增強(qiáng)幼兒的抵抗力效果也是比較好的。在冬季的時(shí)候要注意給孩子穿衣合適，不要穿得過(guò)多，以免出汗發(fā)生受涼的現(xiàn)象，也不要穿的過(guò)少，也容易受涼發(fā)生感冒。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-05-27 2793次
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冬季如何預(yù)防感冒冬季預(yù)防感冒，首先要從防寒保暖入手，以防止因?yàn)槭覂?nèi)外溫差過(guò)大，而導(dǎo)致的機(jī)體不適，從而引發(fā)感冒。同時(shí)可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于提高身體的抵抗能力。冬季飲食更要注意，多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果。還要注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，以免細(xì)菌滋生。
劉勇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-02-15 1801次
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如何預(yù)防冬季感冒病情分析：冬季要根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，注意保暖并防止受風(fēng)著涼，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，提高自身的免疫力。感冒流行期間注意采用戴口罩，遠(yuǎn)離感冒患者，避免到人員密集的封閉場(chǎng)所等防護(hù)措施，必要時(shí)通過(guò)打流感疫苗預(yù)防。意見(jiàn)建議：建議感冒以預(yù)防為主，鍛煉身體建議采取逐步使機(jī)體適應(yīng)寒冷的辦法，寒冷天氣宜吃羊肉、狗肉等溫?zé)岬氖称贰８忻昂蠼ㄗh多喝溫?zé)崴绻盟幬铮ㄗh在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2021-05-15 701次
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冬季如何預(yù)防感冒冬天通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行預(yù)防感冒，平時(shí)應(yīng)以高維生素、高纖維素以及高蛋白質(zhì)食物為主，每天堅(jiān)持進(jìn)行半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力，可以有效預(yù)防感冒。冬季預(yù)防感冒，要注意防寒保暖，平時(shí)多戴口罩，避免病毒交叉感染導(dǎo)致流感。平時(shí)多進(jìn)行鍛煉，多
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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許蘭萍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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