肚子脹是常見的消化道癥狀，有很多因素能導(dǎo)致。生理性因素，跟進(jìn)食不當(dāng)有關(guān)，比如吃東西速度過快，或者是進(jìn)食同時(shí)不停說話等，使人吞咽過多空氣，胃腸道內(nèi)有很多氣體，從而會(huì)發(fā)生腹脹。還有就是某些食物會(huì)導(dǎo)致腹脹。比如花生，瓜子等，容易產(chǎn)氣。再就是病理性因素，疾病導(dǎo)致的腹脹，比如消化不良，急性腸炎，急性胃腸炎等都能導(dǎo)致腹脹。所以發(fā)生腹脹癥狀，先查找原因，產(chǎn)生癥狀相同，但是病因不同，治療也不一樣。
肚子脹的怎么回事
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-2124206次
概述：
相關(guān)知識(shí)：
肚子脹產(chǎn)生的原因很多，比如腹部，足底，受涼，寒涼刺激，也會(huì)引起肚子脹。針對(duì)這種情況，一般采取熱寶熱敷腹部，緩解腸痙攣，減輕腹脹，腹痛，也可以采用按摩方式，促進(jìn)排氣，減輕腹脹。比如用雙手，或者單手，沿著臍周圍，順時(shí)針按摩，稍加用力，按摩50-100下，就能有效排氣，減輕腹脹
飲食注意：
1.對(duì)于容易發(fā)生腹脹的病人，建議少吃容易導(dǎo)致腹脹的食物，比如地瓜，馬鈴薯，蘿卜等容易產(chǎn)氣的食物
2.避免進(jìn)食韭菜，芹菜等粗纖維過多，不易消化的食物。
3.避免半夜進(jìn)食，特別是油膩，辛辣，不易消化的刺激性食物，比如排骨，燒烤涮等，這些食物容易引起消化不良，容易導(dǎo)致腹脹。
以上內(nèi)容僅供參考
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