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兒童吃VC能提高免疫力嗎

兒童補充維生素C是可以提高抵抗力的。需要注意的是,如果孩子沒有出現(xiàn)身體不適的癥狀,最好的維生素就是食物當中的維生素,可以平時給孩子多吃一些富含維生素的一些水果,比如橙子、柚子,或者是桔子,另外像梨或者是一些西紅柿,這些食物當中含有的維生素也是非常豐富的。

同時還應(yīng)該要注意,如果孩子出現(xiàn)抵抗力下降的癥狀,需要注意觀察孩子有沒有一些其他伴隨的癥狀。如果是由于某種疾病所引起來的話,一定要積極的配合醫(yī)生來進行治療,緩解癥狀。同時還應(yīng)該要注意營養(yǎng)均衡,飲食清淡,在飲食上一定要做到全面飲食多樣化,盡量的不要讓孩子挑食、偏食。同時還應(yīng)該要注意讓孩子平時適當?shù)腻憻挘鰪婓w質(zhì),也能夠提高抵抗力。

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