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奶水不足考慮是飲食不良、不良起居習慣、乳腺炎等引起的,可通過加強飲食護理、加強起居護理、口服藥物等方法處理。

1、飲食不良:如果哺乳期的女性長期挑食或偏食,則會因食物攝入量不足出現奶水分泌不足,此時應注意飲食的營養均衡化,可適量的食用一些高蛋白質、高維生素類的,比如雞蛋、鴨蛋、菠菜、蘋果等,即可滿足身體對于營養物質的需求,也有助于乳汁的分泌。

2、不良起居習慣:如果哺乳期的女性生活中有不良的起居習慣,比如長期勞累過度熬夜等,均會影響到體內泌乳素的分泌,也會出現奶水不足。此時應及時糾正不良的起居習慣,應早睡早起,在睡前避免飲用濃茶、咖啡以及含有酒精的飲品,以免影響睡眠質量。

3、乳腺炎:如果在哺乳期缺乏母乳喂養技巧,則可導致乳汁堆積,繼發細菌感染,在炎癥的不斷刺激下,會影響到局部乳腺的通暢度,所以可引起奶水量少,也可伴有疼痛感。此時可以在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、青霉素V鉀片等抗生素藥物進行治療。

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