蕁麻疹作為一種常見的皮膚病，其護理措施至關重要。合理的護理不僅能緩解癥狀，還能預防病情進一步惡化。
保持皮膚清潔干燥是基礎。患者應選擇寬大舒松的棉質衣物，避免皮毛和化纖類衣物以減少刺激。日常清潔時，應避免使用香料重的肥皂和洗衣液。運動或出汗后，及時清潔皮膚，防止化妝品殘留和汗水刺激。
飲食調整也必不可少。患者應增加蔬菜、水果的攝入，同時避免食用芒果、海鮮等易致敏食物以及辛辣、刺激性食物，如麻辣火鍋、咖啡等。通過食物日記記錄個人對不同食物的反應，有助于識別潛在的致敏源。
生活習慣的改善同樣重要。加強體育鍛煉能增強機體免疫力和抵抗力，但需注意運動前后的皮膚清潔。此外，保持愉快的心情也有助于緩解慢性蕁麻疹的癥狀，因情緒或心理應激可能與其發作有關。
藥物治療方面，抗組胺藥物是常用選擇，如馬來酸氯苯那敏片、鹽酸苯海拉明片等，能有效抑制組織胺的釋放，減輕瘙癢及紅腫。但需注意，使用這類藥物后不宜駕車，以防意外。對于癥狀較嚴重者，醫生可能還會開具激素類藥物，如醋酸潑尼松片，但務必在醫生指導下使用，因其存在一定副作用。
避免接觸已知過敏原是關鍵，如動物毛發、塵螨等，這些都可能誘發蕁麻疹。
綜上所述，蕁麻疹的護理需從皮膚清潔、飲食調整、生活習慣、藥物治療和避免過敏原多方面入手，以確保病情得到有效控制。
