乳酸是疲勞物質之一，是在機體運動和保持體溫而產生的熱量過程中產生的廢棄物。另外，攝入過多熱量，而使代謝功能無法順利進行時，也會產生大量乳酸，招致疲勞感。乳酸這種疲勞物質，在初期會引起肌肉酸痛和倦怠等癥狀，若長期對其置之不理，血液酸化，可能發展成為嚴重的疾病。那么，如果出現乳酸堆積的現象，患者一定要注意以下幾點：一、運動要適量，洗熱水澡。二、盡量避免大負荷的運動，盡量減少無氧呼吸，多進行一些有氧呼吸運動。三、可以多吃一些富含維生素b的食物，比如說豬肉、雞肉、大豆，還有就是富含天冬氨酸的食物，豆類、豆芽、梨、桃、肉類。
乳酸是怎么形成的
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2022-06-2212410次
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胡繼強
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-07-12 23058次
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肝癌是怎么形成的一般來講，任何的癌癥都一個共同特點，就是它是由正常組織受到反復的炎癥改變，那么損傷、修復，損傷、修復，在這種過程中損傷、修復機制失常了，產生了一種細胞，不聽人體的規范了，進行無限制的生長，我們把它稱之為癌。那么肝癌一般往往都是跟肝炎有關系，最常見的就是乙肝或者丙肝，這是最常見的病毒性肝炎造成肝細胞的損害，損害之后再進行修復，在反復常年的這種慢性地損害修復過程中，那么有些細胞就是失去了人體的控制，開始無限的增生，我們把它稱之為一個癌細胞。那么這種情況下，它就會越長越大，而且還有可能順著血流進行轉移，這樣就會危及到人的生命。所以一般來講，這種長期的、慢性的對肝臟的損傷，就往往造成一個肝癌形成的一個高危因素。那么剛才說了病毒性肝炎，或者長期飲酒，都有可能造成肝臟的癌的一個高發。
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樊華
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2019-01-03 8955次
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乳酸是怎么形成的乳酸是疲勞物質之一，是在機體運動和保持體溫而產生的熱量過程中產生的廢棄物。另外，攝入過多熱量，而使代謝功能無法順利進行時，也會產生大量乳酸，招致疲勞感。乳酸這種疲勞物質，在初期會引起肌肉酸痛和倦怠等癥狀，若長期對其置之不理，血液酸化，可能發展成為嚴重的疾病。那么，如果出現乳酸堆積的現象，患者一定要注意以下幾點：一、運動要適量，洗熱水澡。二、盡量避免大負荷的運動，盡量減少無氧呼吸，多進行一些有氧呼吸運動。三、可以多吃一些富含維生素b的食物，比如說豬肉、雞肉、大豆，還有就是富含天冬氨酸的食物，豆類、豆芽、梨、桃、肉類。語音時長 1:38”
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-24 29286次
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榮建紅
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2018-09-19 7121次
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侯立城
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2020-07-11 4404次
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臍疝是怎么形成的病情分析：臍疝形成的原因主要與它的解剖結構以及引起腹壓增加因素有一定關系，臍部缺少脂肪組織，是腹壁最薄弱的部位，腹腔內容物容易從此部位突出形成臍疝，如果患者劇烈咳嗽，容易導致臍疝。意見建議：平時首先注意飲食調理，可以吃一些蘋果、葡萄等新鮮的水果，還可以吃一些新鮮的蔬菜，有助于臍疝的治療，補充足夠維生素和微量元素，有效的改善消化情況以及排便情況，對臍疝的治療有幫助作用。
董典博
副主任醫師聊城市人民醫院
2023-02-02 402次
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-20 754次
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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