白天渾身乏力，晚上精神好，這種癥狀是屬于神經功能紊亂。是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，以及生氣引起的夜間不想睡覺，出現失眠這種癥狀，由于睡眠質量不好，白天就會出現渾身乏力的癥狀。可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂，睡眠質量就會有所改善，患者在日常的生活里一定要有一個良好的心情和心態，避免精神壓力過大。少吃油膩性的食物，少吃油炸食品，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙，禁酒，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。最好在日常的生活里，多做一些體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，這樣都是可以有效改善睡眠質量的，也是可以提高個人免疫力的。最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到助眠作用的，睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。
白天乏力晚上精神好怎么回事
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-06-226529次
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乏力頭暈沒精神怎么回事乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經衰弱、多夢。應根據不同原因進行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個健康的生活方式。
01:34
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-09 5168次
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白天尿多晚上正常怎么回事在臨床上是比較多見的，一般是中青年。多數是生理原因引起，最多見的是喝水多引起，表現為血液容量增加，腎臟排泄多，尿液也增加，因此就會尿多。到晚上后進水少，一般就會好。會造成白天尿多晚上正常，還有白天活動量多也會引起機體代謝，腎臟排泄增加引起尿多，到晚上休息，活動量減少就會恢復正常。除注意生理因素外，還需更多關注疾病引起，中青年最多見的是前列腺炎引起，在臨床上也非常多見，一般需給予相應的藥物治療，如建議服用癃閉舒膠囊或坦洛新等都可以改善。對于白天尿多晚上正常的患者，建議首先矯正生活習慣，白天適當減少飲水量、注意活動、不喝酒、不吃辣，然后再關注是否存在疾病。因此經過生活習慣調整不能改善的，建議及時到醫院就診。
01:50
杜江平
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-11 4312次
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白天乏力晚上精神好怎么回事白天渾身乏力，晚上精神好，這種癥狀是屬于神經功能紊亂。是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，以及生氣引起的夜間不想睡覺，出現失眠這種癥狀，由于睡眠質量不好，白天就會出現渾身乏力的癥狀。可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂，睡眠質量就會有所改善，患者在日常的生活里一定要有一個良好的心情和心態，避免精神壓力過大。少吃油膩性的食物，少吃油炸食品，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙，禁酒，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。最好在日常的生活里，多做一些體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，這樣都是可以有效改善睡眠質量的，也是可以提高個人免疫力的。最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到助眠作用的，睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。語音時長 01:18”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-21 12303次
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白天沒精神晚上睡不著怎么回事白天沒精神，晚上睡不著，對于這種情況，睡前應當盡量避免大腦緊張興奮，和平舒暢的心情才能有效入睡。失眠多夢考慮是神經衰弱原因，可以吃酸棗仁、百合、大棗等。白天不要睡覺，多出去運動，走一走，釋放掉不好的情緒，或者出去旅游緩解一下自己緊張、焦慮情緒，自我調節，自我暗示，可以玩一些放松活動，也可以反復計數，稍有放松，反而能加快入睡，限制白天睡眠時間。除老年人白天可適當午睡或者打盹片刻外，應避免午睡或者打盹，否則減少晚上的睡意和睡眠時間。語音時長 1:45”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 27175次
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整夜失眠白天精神又好怎么回事整夜失眠，白天精神又好，主要是由于工作生活上的壓力過大所造成的神經興奮，也有可能是在晚上睡覺之前進行了緊張刺激的游戲或看了刺激性的電視劇，所造成的精神高度緊張。所以在進行治療的時候應該注意不要熬夜，要有規律的作息時間。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-20 2704次
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晚上胸悶白天沒事怎么回事病情分析：要考慮可能是由于心臟神經官能癥所造成的，因為心臟神經官能癥，會有胸悶的情況發生，而且一般是在安靜的時候發生，甚至還會有呼吸不暢的感覺。意見建議：建議還是要到醫院去做相關的檢查，做一個心電圖的檢查，以及運動平板的實驗，看一下具體是什么原因所導致的，再對癥治療。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-08 2304次
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白天乏力晚上精神好怎么回事白天渾身乏力，晚上精神好，這種癥狀是屬于神經功能紊亂。是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，以及生氣引起的夜間不想睡覺，出現失眠這種癥狀，由于睡眠質量不好，白天就會出現渾身乏力的癥狀。可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂，睡眠質量就會有所改善，患者在日常的生活里一定要有一個良好的心情和
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-25 336次
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白天沒精神乏力怎么回事白天沒精神乏力可能是睡眠不足、低血壓等原因導致的，患者可以通過適當的休息、口服藥物等方法改善。1、睡眠不足：如果患者經常熬夜或者睡眠質量不好，可能會影響白天的精神狀態，這些原因容易影響腦供血量，可能會使患者出現白天沒有精神乏力的癥狀。患者一定要規律作息時間，保證充足的睡眠減少熬夜，能夠使癥狀得到改善
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-24 33次
