吃蛋白粉會(huì)腹瀉嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-2721371次
以上內(nèi)容僅供參考
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喝蛋白粉上火嗎蛋白質(zhì)的分解代謝過(guò)程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過(guò)程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對(duì)維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來(lái)說(shuō)，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。
01:33
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 13539次
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蛋白粉的功效與作用蛋白粉是一種特定的食物營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對(duì)一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營(yíng)養(yǎng)不良，特別是蛋白營(yíng)養(yǎng)不良，我們可以補(bǔ)充。第二，對(duì)于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對(duì)于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會(huì)影響健康，對(duì)這部分人群也可以應(yīng)用。第四，就是健身或者是運(yùn)動(dòng)員，他需要大量的蛋白質(zhì)，來(lái)增強(qiáng)肌肉的量，這個(gè)可以食用。第五，對(duì)于特定的疾病，比如肝病，特別是對(duì)于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時(shí)他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補(bǔ)充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來(lái)增加血里面的白蛋白的含量，促進(jìn)腹水的吸收。總之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己適合不適合應(yīng)用蛋白粉。同時(shí)我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對(duì)于一些腎臟病人，因?yàn)槟承┠I臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們?cè)谏町?dāng)中應(yīng)用。
02:14
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-15 263944次
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吃蛋白粉會(huì)腹瀉嗎吃蛋白粉確實(shí)會(huì)導(dǎo)致腹瀉。造成喝蛋白粉拉肚子的原因有以下三種：1.可能蛋白粉的問(wèn)題。由于購(gòu)買到一些劣質(zhì)蛋白粉，可能由于其加工過(guò)程中沒(méi)有嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，所以這種蛋白粉喝了之后，就很有可能造成拉肚子。2.水溫問(wèn)題。由于沖蛋白粉的水不能是高溫的沸開(kāi)水，一般都用溫水沖。但一部分人干脆用涼水或生水沖，這樣喝了也容易造成腹瀉。3.乳糖不耐受癥。這是人體自身的問(wèn)題了，叫做乳糖不耐受癥，又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人體內(nèi)不產(chǎn)生分解乳糖的乳糖酶的狀態(tài)。不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖，所引起的非感染性腹瀉，又稱乳糖酶缺乏癥。由于患者的腸道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，為人體所用。乳糖會(huì)在腸道中有細(xì)菌分解變成乳酸，從而破壞腸道的堿性環(huán)境，而使腸道分泌大量的堿性消化液來(lái)中和乳酸。導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)紊亂，吸收不了，最后鬧肚子排泄掉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
張玲
主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院
2018-06-16 55161次
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腹瀉喝蛋白粉嗎腹瀉期間不建議喝蛋白粉，蛋白粉的主要成分為乳清蛋白，大豆蛋白以及豌豆蛋白等等，是這幾種蛋白的復(fù)合加工而制成的富含蛋白質(zhì)的粉末，用于補(bǔ)充人體缺乏的蛋白質(zhì)。腹瀉期間如果飲用蛋白粉，容易引起消化不良，加重腹瀉的情況，腹瀉患者飲食要注意以清淡的流質(zhì)，半流質(zhì)飲食為主，少食多餐，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油膩，過(guò)酸，過(guò)甜等不容易消化的食物。藥物治療可以應(yīng)用收斂止瀉以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)的藥物，必要時(shí)醫(yī)院就診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-10-21 8478次
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腹瀉可以喝蛋白粉嗎病情分析：通常情況下出現(xiàn)一些腹瀉的病人是不可以喝蛋白粉的。主要就是由于蛋白粉是一種不容易消化并且不利于腸道吸收的食物，可能會(huì)出現(xiàn)一些腹脹或者消化不良等臨床癥狀，甚至是會(huì)加重病情的。意見(jiàn)建議：建議期間要及時(shí)的服用一些蒙脫石散，藿香正氣丸，雙歧桿菌等藥物來(lái)進(jìn)行治療。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2019-08-10 4406次
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慢性腹瀉喝蛋白粉好嗎病情分析：慢性腹瀉的話是不建議喝蛋白粉的，因?yàn)榈鞍追鄣母叩鞍谞I(yíng)養(yǎng)是不適合腸道吸收的，腹瀉期間腸道吸收功能差，影響到效果。可以喝些米湯之類的食物，并且要同時(shí)使用止瀉的藥物，比如蒙脫石散或者是加上諾氟沙星等抗炎藥物。意見(jiàn)建議：建議藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對(duì)身體健康造成不利影響。使用藥物期間飲食應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)為主。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-12-08 2205次
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吃蛋白粉會(huì)腹瀉嗎吃蛋白粉確實(shí)會(huì)導(dǎo)致腹瀉。造成喝蛋白粉拉肚子的原因有以下三種：1.可能蛋白粉的問(wèn)題。由于購(gòu)買到一些劣質(zhì)蛋白粉，可能由于其加工過(guò)程中沒(méi)有嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，所以這種蛋白粉喝了之后，就很有可能造成拉肚子。2.水溫問(wèn)題。由于沖蛋白粉的水不能是高溫的沸開(kāi)水，一般都用溫水沖。但一部分人干脆用涼水或生水沖，這樣
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-08 5270次
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吃蛋白粉會(huì)腹瀉嗎吃蛋白粉可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。蛋白粉作為一種膳食補(bǔ)充劑，廣受健身愛(ài)好者和需要增加蛋白質(zhì)攝入人群的歡迎。然而，使用蛋白粉并非沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)，其中之一就是可能引起腹瀉。腹瀉的產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，具體分為以下五點(diǎn)：一、過(guò)敏反應(yīng)部分人群對(duì)蛋白粉中的某些成分，如
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-02-21 0次
