一個(gè)小時(shí)胎動(dòng)10次一般正常。
胎動(dòng)是指胎兒在子宮腔里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的動(dòng)作，比如翻身、伸手、踢腿、打哈欠等。胎動(dòng)是臨床產(chǎn)前胎兒監(jiān)護(hù)技術(shù)中的重要內(nèi)容之一。正常情況胎動(dòng)一個(gè)小時(shí)不少于3～5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30～40次以上，因此一個(gè)小時(shí)胎動(dòng)10次一般正常。孕期女性過于疲勞、情緒激動(dòng)、饑餓、精神緊張等情況下會(huì)造成胎動(dòng)過多，可通過調(diào)整生活方式、平復(fù)情緒、合理膳食等方式處理，若出現(xiàn)胎動(dòng)過少可能是胎兒睡覺導(dǎo)致，可通過更改臥姿、適當(dāng)活動(dòng)調(diào)整，但也不排除是宮內(nèi)缺氧、羊水污染導(dǎo)致的，嚴(yán)重情況下需要通過手術(shù)治療。胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢、強(qiáng)弱等表示胎兒的安危，所以孕期也要注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)。
孕期孕婦應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，胎兒的生長需要較多的營養(yǎng)物質(zhì)。如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
