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乳酸堆積的原因是劇烈運動、心肌炎、肝炎等。

1、劇烈運動：

如果長期劇烈運動，會導致體內乳酸分泌過多，然后堆積在關節部位，引起疼痛以及腫脹，首先需要減少運動量，也可以做局部按摩，能夠改善局部堆積。

2、心肌炎：

通常是多種病毒感染引起，比如流感病毒、人類腺病毒、柯薩奇B組病毒等，會導致心肌損傷，引起胸悶氣短、胸痛、頭昏、渾身乏力等癥狀，當病情嚴重時，會導致乳酸分泌過多，然后堆積在體內，需要遵從醫囑服用輔酶Q10膠囊、維生素C片、更昔洛韋膠囊等藥物治療。

3、肝炎：

發病原因包括細菌、病毒等感染，會導致肝細胞損傷，影響體內乳酸排泄，引起肝區疼痛、肝臟腫大等癥狀，可以在醫生的指導下服用阿莫西林膠囊、鹽酸伐昔洛韋片、阿昔洛韋分散片等藥物治療。

除以上幾點原因外，還有可能是糖尿病、尿毒癥、白血病等原因導致，需要及時去醫院做詳細檢查，然后根據檢查結果進行治療。

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