尿酸是嘌呤類物質，食入過多使身體成酸性導致，因此我們可以通過多喝水，勤排尿，多食堿性食物乃降尿酸。
第一，飲水。我們可以引用白開水或者是堿性水，比如農夫山泉等礦泉水，一般呈微堿性或者是小蘇打水，這類堿性水可以起到綜合尿酸的作用。
第二，蔬菜方面。我們可以吃黃瓜、南瓜、包菜、茄子、芹菜、白菜這類堿性食物，有助于降尿酸。
第三，進食水果方面。我們可以吃蘋果、梨子、葡萄這類堿性水果降尿酸。
第四，我們可以吃面食。面食一般為堿性，如饅頭、包子、花卷、面條這類面食，能夠起到中和尿酸的作用。
吃什么降低尿酸
劉愛華副主任醫師
北京醫院風濕免疫科
2021-12-2024041次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
怎么降低尿酸尿酸升高的時候，首先是用飲食治療。飲食治療是要少吃含嘌呤比較高的食物，比如肉類，紅肉、白肉這些肉類，引起尿酸比較高的我們要少吃。還有就是啤酒我們也要少喝。除了這個，豆類的食品也是尿酸比較高的，種子類的也是比較高的。豆類就是黃豆、綠豆、紅豆，那些都要少吃，煮湯也不要放豆類下去煮湯，也不要喝豆漿，這個是飲食的治療。除了這個我們還有藥物的治療，藥物可以吃別嘌醇，使尿酸的生成減少的藥物。也可以吃讓尿酸排出增加的藥物，就是苯溴馬隆這些藥物。除了這個還可以吃使尿酸從尿里面排出增加的藥物，就是碳酸氫鈉。這三種藥物都可以吃，可以降低尿酸的。
01:32
劉冬年
副主任醫師廣州醫科大學附屬第二醫院
2018-12-25 176940次
-
吃什么能降低高血脂高血脂是非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗檢查而發現的，主要表現是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長期高血脂會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，嚴重的還可以造成動脈的堵塞、心腦血管疾病、心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發現，就應該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運動量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動物內臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因為它高蛋白、低膽固醇，所以對血脂的影響是不大的。
01:24
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 4918次
-
吃什么降低尿酸尿酸是嘌呤類物質，食入過多使身體成酸性導致，因此我們可以通過多喝水，勤排尿，多食堿性食物乃降尿酸。第一，飲水。我們可以引用白開水或者是堿性水，比如農夫山泉等礦泉水，一般呈微堿性或者是小蘇打水，這類堿性水可以起到綜合尿酸的作用。第二，蔬菜方面。我們可以吃黃瓜、南瓜、包菜、茄子、芹菜、白菜這類堿性食物，有助于降尿酸。第三，進食水果方面。我們可以吃蘋果、梨子、葡萄這類堿性水果降尿酸。第四，我們可以吃面食。面食一般為堿性，如饅頭、包子、花卷、面條這類面食，能夠起到中和尿酸的作用。語音時長 1:47”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-01-15 40050次
-
吃什么能降低尿酸當出現高尿酸血癥或者痛風的時候，我們可以從飲食方面及藥物治療這兩個方面來降低尿酸。飲食方面要多吃新鮮的水果，蔬菜，雞蛋，牛奶，奶制品等堿性食品或飲料，以促進尿酸排泄，降低尿酸水平，要多飲水，每日飲水量兩千毫升以上。另外要嚴格戒酒，避免進食高嘌呤的食物。藥物治療方面可應用降尿酸的藥物規律的進行治療，比如我們常用的有非布司他，別嘌呤醇，苯溴馬隆等，同時可聯用堿性藥物，如小蘇打片以堿化尿液，促進尿酸排出，一定要在專業醫師的指導下進行應用。語音時長 1:31”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-09 40451次
-
吃什么降低尿酸當身體出現尿酸增高的臨床表現情況，考慮是體內嘌呤代謝異常等引起的尿酸增高表現情況，如果超過400個單位，建議通過利尿酸藥物進行治療，比如秋水仙堿、苯溴馬隆或者是非布司他以及腫痛丸等藥物進行針對性治療，同時日常生活控制高嘌呤和高蛋白質飲食。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-04 1601次
-
吃什么能降低尿酸病情分析：有效降低尿酸的話，還要應用合理的藥物治療，來控制尿酸的水平，并且也要積極預防并發癥，可以選用促進尿酸排泄的藥物，比如苯溴馬隆，丙磺舒等，以及抑制尿酸生成的藥物，如果別嘌呤醇，非布司他等。意見建議：當然還要保持健康的生活方式和飲食習慣，也要適當的進行體育鍛煉和戶外活動，肥胖者，還要控制和減輕體重。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-16 3103次
-
吃什么降低尿酸患有高尿酸血癥的患者不要吃過多的酸性食物，建議患者多吃一些堿性的食物，患者宜吃芹菜、菠菜、白菜、油菜等。應多喝一些堿性水，像蘇打水等，患者應忌食高嘌呤食物，像海鮮、燒烤、啤酒等。尿酸高的患者可以對癥口服碳酸氫鈉片進行調理，建議患者應戒煙戒酒，適當的鍛煉，注意休息。
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-11-26 0次
-
吃什么降低尿酸降尿酸可以分為食療及藥物治療。一、食療：1、多吃蔬菜：能夠降低尿酸的蔬菜很多，也很常見，比如茄子、黃瓜、西紅柿、玉米、紫菜頭、胡蘿卜、芹菜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、萵苣、蔥頭、白菜、南瓜等。2、多吃水果：比如常見的水果有蘋果、梨子、葡萄、蘆
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
