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嗓子里總感覺有東西，咳不出來也咽不下去，這種癥狀在醫學上通常被認為是慢性咽炎的典型表現。慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，它會導致咽部不適感、異物感，并伴有干癢或疼痛等。

慢性咽炎的成因多樣，包括長期吸煙、空氣污染、用嗓過度，以及胃食管反流等。這些因素長期刺激咽喉，導致炎癥反復發作，難以根治。

治療慢性咽炎，需要綜合調理。一方面，患者可以通過藥物治療來緩解癥狀，如使用含片（如銀黃含片、咽炎片等）來清咽利喉，或者使用中成藥（如甘桔冰梅片、慢嚴舒檸等）來消炎止痛。另一方面，改變不良生活習慣和調整飲食結構也至關重要，比如戒煙限酒，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。

除了慢性咽炎，嗓子的這種異物感還可能與以下情況有關：一是咽部異物，如魚刺、骨片等；二是胃酸反流，刺激咽部黏膜；三是精神心理因素，如焦慮、抑郁等導致的軀體化癥狀；四是咽部腫瘤，盡管較為少見，但仍需警惕。

通常來說，嗓子里感覺有東西咳不出咽不下，很可能是慢性咽炎所致。患者應及時就醫，明確診斷，并在醫生的指導下進行綜合治療，以期早日緩解癥狀，恢復健康。

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