臉上總長(zhǎng)硬塊的痘痘一般多見于痤瘡或皮脂腺囊腫，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、痤瘡：痤瘡好發(fā)于皮脂腺密集區(qū)域，這也是發(fā)生皮膚損傷的多發(fā)區(qū)域：面頰、額部和下頜。除此之外，也可見于軀干，如胸部、背部及肩部為痤瘡的高發(fā)區(qū)域，多為對(duì)稱性分布，常在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用維A酸乳膏、甲硝唑凝膠等。
2、皮脂腺囊腫：好發(fā)于皮脂腺豐富部位，如頭皮、顏面、胸背等處，多數(shù)生長(zhǎng)緩慢。若并發(fā)感染可出現(xiàn)紅、腫、熱、痛炎性反應(yīng)，囊腫在外力下可以破裂而暫時(shí)消退，但會(huì)形成瘢痕，且易于復(fù)發(fā)。可以外用夫西地酸乳膏，嚴(yán)重時(shí)選擇二氧化碳激光、電離子微創(chuàng)法等方式切除。
平時(shí)少吃高糖飲食和奶制品，如薯?xiàng)l、面包、全脂牛奶等，多吃蔬菜、水果和粗糧。避免熬夜生活不規(guī)律，避免暴曬，注意個(gè)人衛(wèi)生等。選擇清水或者合適的潔面產(chǎn)品保持皮膚清潔，若需化妝時(shí)選擇不會(huì)堵塞毛孔的化妝品或者無油化妝品，一定記得及時(shí)卸妝。
