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• 睡覺睡多了頭疼怎么回事

  睡眠時間過長睡醒后也可以出現(xiàn)頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長時間睡眠導致頸部受壓，局部血液循環(huán)障礙，頸部神經(jīng)也可能會由于睡姿不正而神經(jīng)根受壓，睡醒后出現(xiàn)頭痛癥狀。第二，睡眠時間過長會使腦部血流處于緩慢循環(huán)狀態(tài)，導致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產(chǎn)生的廢物淤積，而對腦神經(jīng)產(chǎn)生刺激作用。因此，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠時間也不要過長，改善生活質(zhì)量。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-28 2151次

• 睡午覺起來頭疼惡心是什么原因

  睡午覺起來頭疼、惡心，究其原因有以下幾個方面：睡覺姿勢不正確，睡覺時頸部彎曲過度，導致頸部局部受壓，包括肌肉受壓，受壓以后感覺頭疼、惡心。另外壓迫到頸部椎動脈，導致血流障礙，可出現(xiàn)腦動脈供血不足，出現(xiàn)頭痛、惡心。還有些病人由于睡午覺沒睡夠，導致出現(xiàn)頭痛、惡心等不舒服感覺。總之出現(xiàn)午睡后頭痛、惡心的原因很多，要具體問題具體分析，查找病因，對癥治療。如果長期出現(xiàn)頭痛、惡心等癥狀，要及時到醫(yī)院檢查頭顱核磁，了解有無顱內(nèi)病變，便于采取對癥治療。

  

  01:18
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-23 5916次

• 睡完午覺頭疼
  睡完午覺之后頭疼是屬于神經(jīng)性頭疼，與低血壓睡眠不足、營養(yǎng)不良，甚至貧血有關系，與焦慮緊張也有關系。出現(xiàn)的偏頭痛，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象，建議患者要看醫(yī)生進行檢查，對癥治療可以口服麥角胺、咖啡因片、復方羊角片或鎮(zhèn)腦寧配合治療，不要吃辛辣等刺激性的食物，要時刻的調(diào)整情緒對治療也是很關鍵的。這種情況也有可能是因為低血壓而引起的腦供血不足，而導致頭痛的現(xiàn)象，可以去醫(yī)院看一下心腦血管內(nèi)科，做一下顱腦ct檢查、頸椎ct檢查、腦電圖檢查，也可以使用一些止痛藥來進行對癥治療，再配合一些中藥進行調(diào)理。
  語音時長 1:32”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 17602次

• 怎樣才能睡好午覺？
  時間不宜過長，以1小時為宜。研究認為人的睡眠分淺睡眠和深睡眠兩個階段，是周期性循環(huán)交替。一般人在入睡80~100分鐘后，便由淺睡眠進人深睡眠階段，這時大腦各中樞神經(jīng)的抑制過程加深，腦組織中許多的毛細血管暫時關閉，流經(jīng)腦組織的血液相對減少，體內(nèi)代謝過程逐淅減少，若在此時醒來，就會感到周身不舒服，而更加困倦。這是由于被抑制了的大腦皮質(zhì)還未解除，關閉的毛細血管還未開放，大腦出現(xiàn)暫時的相對的供血不足，造成一過性自主神經(jīng)功能紊亂所致。這種癥狀短則十多分鐘，長則半個多小時才能消失。就一般人，每個人可根據(jù)自己的即業(yè)、勞動強度、個人差異而適當伸縮，以午睡的自我感覺好為標準來決定午睡的時間。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-22 4491次

• 為什么睡完午覺會頭暈
  這一般還是因為平時睡眠不足，休息不好引起的，如果晚上熬夜，夜間睡眠時間不足，在中午睡覺的時候，因為沒有得到充分的休息，在起床后就會出現(xiàn)頭暈的癥狀，另外如果中午睡覺是趴在桌子上睡，也容易引起頭暈，這主要是因為長時間的頸部不良姿勢所致。所以平時首先要進行生活習慣調(diào)整，夜間要保證充足的睡眠，平時規(guī)律的生活和適量鍛煉，增強身體的體質(zhì)，養(yǎng)成良好生活習慣，有助于預防。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-12-05 2803次

• 為什么睡完午覺起來頭暈
  病情分析：可以由以下原因引起：一，這時血壓出現(xiàn)波動，可以出現(xiàn)血壓過高或直立性低血壓，都會有頭暈的癥狀。二，椎基底動脈供血不足，如果患者有頸椎病，睡姿不正確，可以出現(xiàn)頭暈的癥狀。意見建議：如果是血壓過高引起的，可以口服降壓藥物如卡托普利等進行治療，如果是血壓過低引起的，應躺于床上休息，等血壓上升后再活動。必要時可以去醫(yī)院治療。如果是頸椎病引起的，可以口服擴張血管藥物及止暈的藥物進行治療。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-03 1502次

• 睡完午覺起來惡心想吐
  睡完午覺起來惡心想吐可能是由于飲食不當造成的，也有可能與體位性低血壓有一定的關系，可以根據(jù)病因做針對性治療。1、飲食不當：如果在睡覺之前吃的過飽有可能在睡完午覺起來后出現(xiàn)惡心想吐的感覺，主要是由于睡覺的過程當中胃腸的蠕動一般會比較緩慢，導致食物沒有完全消化出現(xiàn)了消化不良所引起的，除了會表現(xiàn)為惡心想吐
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-07 2887次

• 睡完午覺起來惡心想吐
  睡完午覺起來惡心想吐可能是睡眠質(zhì)量不佳、低血糖、頸椎問題等原因?qū)е碌摹Ｋ晡缬X起來感到惡心想吐睡眠質(zhì)量不佳可能是一個重要因素。若睡眠不足或質(zhì)量差，身體無法得到充分休息，醒來后便可能出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。因此保持良好的睡眠環(huán)境和質(zhì)量至關重要。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次