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• 心里著急發慌難受怎么辦

  首先區分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現的問題，可以做心電圖或者24小時動態心電圖監測。老人如果出現發慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態心電圖監測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規律生活，規律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉移一下注意力。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 4939次

• 晚上睡不著心里發慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮靜劑或者調節神經藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發作，應該到醫院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫生就診。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 3719次

• 半夜感覺心里難受抓狂怎么辦
  一方面我們懷疑是失眠癥或者是焦慮癥或抑郁癥的表現。懷疑是失眠癥的原因是患者可能夜間醒來，長時間無法入睡，患者會表現出一種強迫性的控制睡眠的這種狀態，而這種控制往往會使患者無法繼續入睡，引發患者的一些焦慮情緒，而這個焦慮情緒會讓出現這種心里難受抓狂的狀態。焦慮癥也是可能，焦慮癥有時候會出現夜間突然的出現這種醒覺以后，表現為一種不好的預感，擔心害怕不能繼續入睡，這個時候也會出現焦慮伴有一些植物神經的紊亂，像出現心跳加速，出現胸悶，頭暈，呼吸困難，會有各種各樣的負性的不良情緒，進一步加重這種焦慮，形成惡性循環導致心里難受無法入睡。是抑郁癥，抑郁癥患者往往會出現夜間多次醒來或者出現早醒的情況。這些情況本身抑郁癥患者就出現情緒的低落，注意力的不集中，會出現一些內心的負性的體驗，這些癥狀也往往可能會造成心里難受。所以說這三種癥狀，我們都可以通過抗焦慮，抗抑郁，鎮靜來進行處理。也可以先通過心理調適，加強白天的功能鍛煉，運動鍛煉，多參與些感興趣的活動，把白天過剩的能量進行有效的消耗，這樣晚上入睡深度往往會比較好，避免半夜醒來之后心里難受的狀態。
  語音時長 02:26”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-28 18374次

• 心里難受失眠
  任何人都有心理問題，才能看到心理狀態好壞的區別，不要走極端，不害怕困難，失敗是成功之母，每次失敗都是為了將來不再重蹈覆轍，有問題就尋找對策，而不是一直糾結歷史，那樣只會沉浸在過去。心有多寬，路就有多遠，努力前行，釋放壓力，失眠是常見的睡眠障礙，可繼發于軀體因素，環境因素，神經精神疾病等。反正是因精神緊張，焦慮恐懼，擔心失眠的所謂原發性失眠癥，其癥狀特點為入睡困難，睡眠不深，易驚醒，早醒，多夢，醒后疲乏或缺乏清醒感，白天嗜睡，嚴重影響工作效率或社會功能，在睡前稍微吃一些睡眠的食物，更有利于改善睡眠。
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  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 5018次

• 突然心里難受想吐出汗怎么辦
  病情分析：突然間出現心慌、惡心、出汗為一種自覺癥狀，可能的病因很多。心臟的功能或器質性病變如突發的心動過速，心臟神經官能癥或者血壓突然升高有可能導致。意見建議：另外全身的內分泌系統疾病如甲亢或者突發的低血糖，交感神經興奮性增高或者腎上腺素分泌突然增多，也可能會引起突發心慌、惡心、出汗。建議患者盡早前往醫院進行相關檢查，以明確病因，針對病因治療。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-20 3401次

• 失眠心里難受怎么回事
  病情分析：失眠心里難受，可能是由于睡眠不足而造成的。意見建議：所以建議這種情況應當適當調理下心情，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情，建議不要有太大的心理壓力和負擔。建議晚飯的時候不要吃太多，太飽，最好可以吃7到8分成。建議不要在睡覺之前看電子產品。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-02 2502次

• 心里難受出汗
  心里難受、出汗可能與低血糖、低血壓、冠心病等有關。當出現不適時，應及時前往醫院進行明確診斷，并在醫師指導下對癥治療。1、低血糖：當低血糖患者發作時，會引起自主交感神經過度興奮，此時患者會出現心里難受、出汗等癥狀，同時，伴有面色蒼白、頭暈、疲勞等癥狀。當出現以上不適癥狀時，應在醫師指導下使用藥物進行控
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-18 802次

• 突然心里難受出汗
  突然心里難受出汗可能是與低血糖有關，也有可能與心絞痛有關，需要根據具體的病癥進行治療。1、低血糖：低血糖屬于內分泌疾病，是因為體內血糖低于正常值，從而出現的病癥，臨床表現為饑餓、頭暈、顫抖或者突然心里難受出汗等現象，嚴重者會出現休克的癥狀，可以在醫生指導下口服葡萄糖治療，能夠有效的緩解癥狀。2、心絞
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-14 545次