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• 西葫蘆對人體有什么好處

  西葫蘆清脆爽口，是餐桌上不可多得的家常菜。西葫蘆含有大量維生素C，可增強胰島素的作用，調節(jié)血糖，有效地預防糖尿病。預防肝腎病變，有助于增強肝腎細胞的再生能力。同時，西葫蘆還是低熱量、低脂肪、低糖蔬菜，是糖尿病患者的優(yōu)選食物。西葫蘆的鈣元素含量在蔬菜中也是十分突出的，大量的鈣元素可以有效增強胰島素的敏感性，對于維持胰腺功能也十分有幫助。西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經(jīng)常食用，在為人體補充所需維生素的同時，還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說絕對是美容的佳品。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 12666次

• 紅薯對人體有哪些好處

  首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因為紅薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉化為維生素A，而維生素A對人體維持正常的視覺功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因為紅薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對糖尿病有改善作用。這是因為紅薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預防糖尿病；食用紅薯對降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 10378次

• 孝素對人體有什么好處
  酵素對人體有以下好處：第一、凈化血液分解，排泄血液中的廢物以及炎癥所產(chǎn)生的毒素，酵素凈化作用是通過酶的活化溶解作用將血液中的廢物排出體外，將酸性體質變?yōu)槿鯄A性體質，促進血液循環(huán)健康身體。第二、消炎抑菌，使傷口快速愈合，能帶來大量的白血球，與細胞治療傷口的力量。第三、活化細胞，促進細胞新生，使受傷的細胞，得以修復與再生。第四、提升免疫功能，綜合提升機體的免疫能力如消除疲勞，減少肩膀酸痛以及四肢無力，降低頭痛的幾率，抗老化，減少疾病的發(fā)生率。第五，促進體內(nèi)環(huán)保，使排便通暢，解毒，促進新陳代謝，去除體內(nèi)抑制，保持腸道內(nèi)健康菌群。第六、調節(jié)體質，給予身體所需要的養(yǎng)分，調節(jié)身體機能，人體和哺乳動物體內(nèi)含有五千多種酵素，當體內(nèi)酵素減少或嚴重不足時各種老化現(xiàn)象就會出現(xiàn)，酵素會隨著年齡的增加而遞減，年輕人體內(nèi)的酵素是老年人的三十倍，代謝酵素不夠會使身體的免疫機能降低，容易發(fā)生疾病。所以，酵素對人體有以上好處。
  語音時長 2:23”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-04 40466次

• 維生素c對人體有什么好處
  第一、促進膠原蛋白的合成，膠原蛋白的合成需要維生素c的參加，所以缺乏維生素c，膠原蛋白則不能正常合成，導致細胞連接障礙。人體是由細胞組成，細胞靠細胞間質把它們聯(lián)系起來，細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。膠原蛋白提供了骨骼血管韌帶的連接作用，保護大腦，有助于整體層面的愈合。第二、治療壞血病，血管壁的強度和維生素c有很大的關系，微血管是所有血管中最細小的，管壁可能只有一個細胞的厚度。其強度彈性是由負責連接細胞具有交流作用的膠原蛋白決定的。維生素c不足時，血管容易破裂，容易出現(xiàn)瘀血、瘀青、紫斑，甚至是胃腸道，鼻部，腎臟，虹膜下出血的現(xiàn)象。第三、預防牙齦萎縮出血，健康的牙床包繞每一顆牙齒，牙齦是軟組織。當缺乏蛋白質，鈣和維c時，容易產(chǎn)生牙齦萎縮出血。第四、預防動脈粥樣硬化，維生素c可以促進膽固醇的排泄，防止膽固醇在動脈壁內(nèi)沉積，甚至可以使沉積的動脈粥樣斑塊溶解。第五、抗氧化劑，維生素C是一種抗氧化劑，可以抗維生素a，不飽和脂肪酸，防止自由基對人體的傷害。第六、治療貧血，它可以使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進腸道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助于治療缺鐵性貧血。
  語音時長 2:28”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-20 18767次

• 維生素對人體有什么好處
  病情分析：維生素是人體所必需的營養(yǎng)成分。可促進紅細胞的發(fā)育，預防惡性貧血，增強人體的免疫力，調節(jié)內(nèi)分泌功能，增強體質，能調理身體的酸堿平衡度，提高新陳代謝能力，預防中風、冠心病、心絞痛、心律失常等癥狀。意見建議：但是要適當服用維生素，不能過量服用，飲食上以清淡易消化食物為主，控制好血壓血糖，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2023-05-09 1401次

• 感冒對人體有什么好處
  對于幼兒來說，偶爾的感冒能夠提升孩子的免疫力，但常感冒將不再是好事，對于成人來說常感冒，說明人體的免疫力已經(jīng)降低，不能對抗病毒，另外如果每次感冒都使用抗生素治療，人的免疫力每次都會有所下降，所以一般來說感冒并沒有對人體有什么好處。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3701次

• 椰子對人體有什么好處
  第一，椰子是一種熱帶的水果，它富含優(yōu)質蛋白、碳水化合物，可以為人體提供能量，維持人體的生長需求。第二，椰子富含礦物質，比如說鈣鐵鎂鋅等，可以促進人體提高食欲，維持人體所需要的必需元素。第三，椰子還富含不飽和脂肪酸，可以起到降低膽固醇的效果，促進脂肪的消化分解。第四，椰子還富含一些維生素，比如說維生素
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 224次

• 泥鰍對人體有什么好處？
  我的一個朋友總是感到身體疲倦，食欲不振，還常常出現(xiàn)貧血的癥狀。他擔心自己的身體狀況，于是我決定陪他去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。在醫(yī)生的診室里，我們詳細描述了朋友的癥狀。醫(yī)生在聽完描述后，建議我的朋友可以適量食用泥鰍來改善身體狀況。醫(yī)生解釋說，泥鰍是一種營養(yǎng)豐富的食材，對人體有很多好處。泥鰍對人體有什么好處：1、
  2024-03-16 0次