心律不齊、頭暈考慮是睡眠過少、情緒激動、低血糖癥、植物神經(jīng)紊亂、高血壓等原因，應(yīng)根據(jù)不同原因做針對性處理，身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、睡眠過少：
如果睡眠過少，則容易使神經(jīng)興奮度增加，導致心臟的電傳導功能異常，從而引起心律不齊的癥狀，缺乏睡眠還容易引起大腦供氧不足，從而導致頭暈的癥狀。應(yīng)加強休息，按時睡覺，避免熬夜，可以減少癥狀的發(fā)生，睡覺之前應(yīng)避免喝濃茶、咖啡、奶茶等刺激性飲品。
2、情緒激動：
情緒激動容易導致心跳速度加快，使心臟的負荷增加，引起頭部出現(xiàn)暫時性的缺血缺氧，從而導致心律不齊、頭暈等癥狀。應(yīng)避免情緒激動，保持心態(tài)平和可以減少癥狀的發(fā)生，患者可以適當向別人傾訴，有利于平復情緒。
3、低血糖癥：
如果運動過量或飲食過少，則會使體內(nèi)的血糖水平降低，當?shù)脱前Y狀發(fā)作時，交感神經(jīng)興奮度會增加，從而引起心律不齊、頭暈、出虛汗等癥狀。患者可以適當?shù)某郧煽肆Α⑻枪⒎教堑雀咛堑氖澄铮軌蚴寡褐械钠咸烟撬缴仙?/p>
4、植物神經(jīng)紊亂：
植物神經(jīng)紊亂會使交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮度增加，從而導致心臟跳動的頻率和節(jié)律異常，引起頭暈、心悸、多汗、失眠等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導下口服甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物進行治療，服用藥物時應(yīng)用溫水送服，有利于藥效的發(fā)揮。
5、高血壓：
高血壓患者體內(nèi)的血壓水平升高，容易使心臟射血功能增強，從而導致心臟電傳導系統(tǒng)異常，還會引起腦部血流灌注增多，導致心跳不規(guī)則，患者出現(xiàn)心悸、心慌、頭暈、頭疼等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下口服硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片等藥物進行治療，建議在每天固定的時間服用藥物有利于保持血壓穩(wěn)定。
在日常生活中，患者應(yīng)加強生活管理，早睡早起，避免熬夜，還應(yīng)加強情緒管理，減少不良情緒的刺激，可減少患病風險。
