月子沒(méi)奶可以通過(guò)飲食或選擇一些藥物來(lái)調(diào)理，能夠促進(jìn)乳汁分泌。還需要堅(jiān)持勤哺乳，通過(guò)嬰兒的吮吸刺激來(lái)增加奶水量，同時(shí)也可以通過(guò)按摩來(lái)改善。
月子沒(méi)奶吃什么下奶快
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-214243次
女性在坐月子期間如果奶水量比較少，可以吃一些豬蹄燉黃豆、鮮鯽魚湯、黃花菜湯等食物，能夠幫助促進(jìn)乳汁分泌。
同時(shí)要讓寶寶勤吮吸乳房，能夠刺激腦垂體，幫助分泌更多的泌乳素，就會(huì)增加產(chǎn)奶量。哺乳期間女性要注意多補(bǔ)充水分，多喝一些湯湯水水，對(duì)于乳汁分泌也有很好的幫助，如果體內(nèi)水量不足也會(huì)影響到乳汁分泌。
如果是因乳腺不通造成的乳汁量少，可以通過(guò)專業(yè)催乳師按摩的方式疏通乳腺，必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些藥物治療，如通草，王不留行等。
哺乳期間的女性飲食上要保持清淡，避免吃一些過(guò)度刺激的食物，如辣椒、麻辣火鍋等，以免會(huì)影響乳汁質(zhì)量。
以上內(nèi)容僅供參考
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月子里怎么回奶快沒(méi)有什么很快的方法，如果在產(chǎn)后就不計(jì)劃喂奶，要提前跟醫(yī)生說(shuō)，在分娩以后或者是剖宮產(chǎn)后直接可以用些藥物來(lái)控制下奶。如果奶已經(jīng)下了，這時(shí)不管用什么樣的方法都需要一周的時(shí)間，可以用些藥物，比如可以吃維生素b6，這是對(duì)身體比較沒(méi)有損傷的；還有些雌激素等也可以用；除此以外還可以用芒硝濕敷在雙側(cè)的乳房，可以減輕脹痛。
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-04 4219次
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01:14
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 5492次
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月子吃什么下奶坐月子期間，女性最關(guān)注的就是吃什么能不讓自己的奶水充足：首選，豆腐，豆腐屬于一種催乳的食物，并且有生津潤(rùn)燥還能夠益氣和中，做法也很簡(jiǎn)單，可以把豆腐和紅糖加水一塊煮服，能夠有效的下奶。第二，花生，花生不僅僅能夠改善產(chǎn)婦貧血的現(xiàn)象，還能夠治療產(chǎn)婦干咳以及久咳，另一方面也能夠達(dá)到催乳的效果。第三，黑芝麻，黑芝麻含有豐富的氨基酸，并且能夠在維生素e的作用下，加快產(chǎn)婦的代謝功能，黑芝麻中所含的鐵和維生素e能夠有效地預(yù)防貧血，消除血管膽固醇，身體好下奶才會(huì)多。第四，絲瓜絡(luò)，絲瓜絡(luò)是一種很好的中藥材，味甘性寒，如果產(chǎn)婦的乳汁分泌不是很多，中醫(yī)一般都會(huì)建議把絲瓜絡(luò)放在雞湯中燉煮，這樣的食物對(duì)于催乳有很好的效果。第五，湯水，湯水足了才有利于下奶，一般的湯水有鯽魚湯還有花生豬蹄湯以及山藥烏雞湯等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-09 9357次
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月子里吃什么下奶多一，黑芝麻。黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸和維生素e、維生素b1能夠加速人體的代謝功能，黑芝麻中的鐵和維生素e是預(yù)防貧血，活化腦細(xì)胞，消除血管膽固醇的重要成分，凡是肝腎不足、耳鳴、頭疼，大便秘結(jié)，須發(fā)早白，婦人奶水不足等癥狀，常吃黑芝麻大有裨益。二，花生。花生富含脂肪，人體生命活動(dòng)所需的各種氨基酸，并且極易被人體消化吸收，常食滋養(yǎng)強(qiáng)壯，延年益壽的功效，花生對(duì)于產(chǎn)后催乳有非常好的效果。三，絲瓜。絲瓜可以催乳，實(shí)際上這種發(fā)揮作用的是絲瓜的絲經(jīng)絡(luò)，也就是絲瓜絡(luò)，它可以通乳，使乳汁分泌通暢。另外，金針菜，金針菜有通乳的功效，有很多的食療價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為它有利濕熱，利尿、止血、下乳的功效，豆腐也有很好的下乳作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2022-07-11 24383次
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月子吃什么下奶花生可以用于產(chǎn)后催乳。花生燉豬蹄，就是很好的下奶糖水，還可以把花生打成花生糊吃。不少媽媽表示，花生催奶的效果不錯(cuò)。不過(guò)，很多的時(shí)候，不同的人不同的體質(zhì)，效果也是有所區(qū)別的。木瓜為乳瓜，產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁稀少或者是乳汁不下，均可以用木瓜與魚同燉后食用。木瓜中含有一種木瓜素，有高濃度的分解蛋白質(zhì)的能力，魚肉蛋白等食物在極短時(shí)間內(nèi)便可被它分解成為人體很容易吸收的養(yǎng)分，直接刺激母體乳腺的分泌。
段淑琴
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-13 1503次
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吃什么下奶快病情分析：有些產(chǎn)婦奶水不足，這有很多原因，例如如因產(chǎn)婦氣血虧虛導(dǎo)致的，則可以多用補(bǔ)血藥物補(bǔ)充體力，充足肝血，鯽魚、豬蹄、排骨等發(fā)奶食物，如因局部堵塞肝經(jīng)引起奶水流出不暢，應(yīng)選用通乳藥物，臨床上可劑量麥芽煮水飲用，通經(jīng)下乳。意見(jiàn)建議：故而應(yīng)先辨明什么原因引起的下奶不夠，再對(duì)因治療。
萬(wàn)志超
主治醫(yī)師江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-03-20 3704次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-22 0次
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順產(chǎn)吃什么下奶快順產(chǎn)吃一些催乳發(fā)奶的食物以及通經(jīng)下乳的藥物下奶快。催乳發(fā)奶的食物如下：1、豆腐酒釀湯：具有養(yǎng)血活血、催乳發(fā)奶、清熱解毒的作用，產(chǎn)后常食，既能增加乳汁分泌，又能促進(jìn)子宮恢復(fù)，有利于產(chǎn)后惡露的排出。2、豬骨催乳湯：豬骨具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、生乳的作用，特別是加上通草后催乳作用更強(qiáng)。3、絲瓜仁鰱魚湯：絲瓜仁有催
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
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