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• 玉米須煮水能減肥嗎

  玉米須煮水喝可以起到很不錯的減肥效果。玉米須煮成水具有非常好的利尿效果，可以促進人體內水分的排泄。玉米須煮水可以幫助減少人體內的膽固醇和血脂，并且對提高人體的新陳代謝具有很好的促進作用。玉米須煮水不僅適用于肥胖的病人，還可以適用于高血壓、糖尿病的病人。另外，孕婦也可以喝玉米須煮水，可以幫助孕婦去除體內濕氣。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-02 3750次

• 肥兒丸飯前吃還是飯后吃

  肥兒丸用于小兒蟲積腹痛、消化不良、面黃肌瘦、肚腹脹滿、發熱口臭、大便稀溏，小兒疳病，日漸羸瘦，腹大發豎，不能步行，面黃口臭，二便不調，肌體發熱和腹脹泄瀉等，一般而言，若是保護胃粘膜的藥物，那么適宜在飯前一個小時內吃，若是助消化的藥物，那么適合在餐后一個小時內吃。而肥兒丸最主要的功效是幫助消化和治療積食的問題，因此飯后和飯前都可以服用，不過飯后半小時服用為佳。但在服用肥兒丸時要注意忌辛辣、生冷、油膩及不易消化等食物。而且還要忌生硬冷物。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-13 60515次

• 水果玉米減肥還是增肥
  水果玉米是有減肥的作用，它們屬于低脂低蛋白食物，可以增加飽腹感。玉米被人們稱之為減肥食物，俗稱苞谷、棒子等，每一百克玉米中，包含八萬兩千零六千焦耳的熱量，比米飯的熱量多出些許，因此吃玉米并不會讓人發胖。此外每一百克玉米當中還包含粗纖維1.2克，蛋白質3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，對于人體的健康起到非常好的正面作用。作為粗糧的玉米可以促進消化和吸收，對于減肥也會起到很好的輔助作用。減肥還可以采取其他的蔬菜湯配合，比如雙豆百合豬肉湯，百合熟地雞蛋湯，香菇木耳紫菜湯，蔥頭羊肉湯，墨魚花生排骨湯，鯽魚湯等等，再加以適當的有氧運動，會達到極佳的減肥效果。
  語音時長 1:37”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 37008次

• 吃玉米面能減肥嗎
  吃玉米面是可以起到減肥的效果。因為玉米面是粗糧，不僅可以增加飽腹感，還可以減少多余熱量的攝入。但是玉米面也含有豐富的營養物質，需要適當的食用，不能吃太多。過多食用會引起消化不良和腹瀉癥狀，反而不利于減肥。減肥期間一定要注意，不能吃過多糖分，過多脂肪，過多油膩的食物，要以蔬果為主，清淡健康飲食。最后，還需要配合運動，要堅持養成早晚運動的習慣，才有利于身體健康，更有利于健康的減肥。
  語音時長 01:19”
  馬希貴 副主任醫師淮安市婦幼保健院

  2020-11-26 44302次

• 減肥能吃玉米面嗎
  病情分析：減肥是可以吃一些玉米面的，玉米面中含有的脂肪以及碳水化合物較少，含有膳食纖維以及鈣質蛋白質較多，用玉米面代替主食是可以起到減肥效果的。在減肥的同時，應該保證足夠的營養。單純吃玉米面，營養并不是足夠的。意見建議：在控制飲食的同時，還應該進行長期堅持的體育鍛煉。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-12 8404次

• 南瓜減肥還是增肥
  病情分析：南瓜是一種高熱量食物，它的淀粉含量與糖分含量都比較多，當然它也含有大量的膳食纖維，適量食用對減肥有一定的作用，但不宜大量服用。意見建議：在減肥期間可以適量食用南瓜，因為南瓜富含膳食纖維，也有較強的飽腹感，可以減少對其他食物的攝入，從而起到減肥效果。但是不能食用過多，過多食用由于其糖分，淀粉含量較多也會造成肥胖，所以南瓜可以食用，但不宜過度。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 3908次

• 玉米面減肥還是增肥
  玉米面一般是增肥的。玉米面中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等，對人體是非常有益的。肥胖是由于體內攝入的糖分大于日常活動中所需要消耗的糖分導致的，糖分逐漸累積轉化成脂肪，長此以往，導致的肥胖。玉米面中是含有糖分的，吃玉米面一般是增肥，玉米面本身也沒有減肥的作用，不能將體內的脂肪消除
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 3530次

• 玉米增肥還是減肥？
  在眾多食物中，玉米一直備受爭議，有人說它能幫助減肥，有人卻擔心它會讓人增肥。那么，玉米究竟是增肥還是減肥的食物呢？讓我們一起來深入探究一下。其實，玉米是可以幫助減肥的。玉米是一種富含膳食纖維的食物，能夠促進腸胃蠕動，幫助我們排出體內的廢物和
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-10-23 0次