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為你推薦

• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實(shí)有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預(yù)防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補(bǔ)充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預(yù)防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達(dá)到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃。空腹服用荷葉茶，會增強(qiáng)饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對營養(yǎng)的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要。科學(xué)的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應(yīng)該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。

  

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  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-30 10892次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時(shí)還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運(yùn)動來達(dá)到減脂肪的目的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 48132次

• 喝冬瓜荷葉茶的好處
  冬瓜不僅清熱解毒而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，決明子能清肝益目，明目利水通便。冬瓜皮具有的明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著、美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對于治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、闌尾炎、便秘等有很好的功效。荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)，有清暑利熱，升發(fā)清陽，涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用，荷葉煎劑治療高脂血癥，一個療程二十日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。有資料報(bào)道荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
  語音時(shí)長 1:37”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 37540次

• 喝冬瓜荷葉茶能減肥嗎
  冬瓜荷葉茶是能起到減肥的效果的，冬瓜和荷葉都屬于常見的食材，二者又都是消脂減肥的絕佳搭配。荷葉含有蓮堿，原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿以及維生素C，荷葉堿含有多種有效的化脂生物堿，能夠有效的分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁的排出體外，荷葉堿能強(qiáng)悍密布在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪的吸收，防止脂肪堆積。而冬瓜本身就有利尿排水，消除水腫的作用，由此可見冬瓜荷葉茶是能達(dá)到減肥效果的，一般來說只要堅(jiān)持喝一定可以看到效果。冬瓜荷葉茶建議在空腹時(shí)飲用，在飯前半個小時(shí)喝下，更有利于潤腸通便，對于油膩食物的抵抗力也會增強(qiáng)。對于胃不好的人最好不要一大清早喝，可以在中午吃飯之前半小時(shí)喝一杯。
  語音時(shí)長 01:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 25208次

• 喝冬瓜荷葉茶能減肥嗎
  可以減肥的，但要合理配制的冬瓜荷葉茶，才能確保冬瓜荷葉茶無副作用。冬瓜荷葉茶最好不喝，寒性體質(zhì)的人喝了容易胃疼，對于熱性體質(zhì)的人來說，喝冬瓜皮荷葉茶，不會有明顯的副作用。對于寒性體質(zhì)的人來說，是雪上加霜。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 4401次

• 喝冬瓜荷葉茶的好處有哪些
  喝冬瓜荷葉茶，具有健脾補(bǔ)腎，清熱解暑，通淋，利尿，潤腸變通，降血壓，降血脂，減肥瘦身的功效，適用于暑熱煩悶，消渴，小便不利，水腫脹滿。但是也不能經(jīng)常飲用冬瓜荷葉茶，因?yàn)轱嬘眠^多會造成腸胃不適，引起腹瀉。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 4002次

• 喝冬瓜荷葉茶小便發(fā)黃
  冬瓜荷葉茶因其清熱解暑、通淋利尿的功效受到許多人喜愛，然而，有些人在飲用后發(fā)現(xiàn)小便發(fā)黃。這種現(xiàn)象通常是由茶中的色素或身體反應(yīng)引起的，多數(shù)情況下屬于正常現(xiàn)象，但也可能是身體某些狀況的反映。冬瓜荷葉茶中含有大量色素，一次性飲用過量可能導(dǎo)致小便發(fā)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 經(jīng)期可以喝冬瓜荷葉茶嗎
  經(jīng)期一般是指月經(jīng)期，月經(jīng)期女性一般不可以喝冬瓜荷葉茶。冬瓜荷葉茶由冬瓜和荷葉制成，這兩種食材在中醫(yī)理論中均被認(rèn)為具有寒涼性質(zhì)。月經(jīng)期女性身體相對虛弱，子宮處于敏感狀態(tài)，此時(shí)飲用寒涼性質(zhì)的茶飲，可能會導(dǎo)致子宮收縮不良，影響經(jīng)血的正常排出，進(jìn)而可能引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)量減少等不適癥狀。此外，冬瓜荷葉茶還具有一
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-14 0次